प्रिय एरिक: माझे पती आणि मी या गेल्या वसंत ऋतूत आमचा 30 वा वर्धापन दिन साजरा केला. त्याच्याकडे अनेक अद्भुत गुण आहेत, परंतु तो एक “एकटा लांडगा” आहे जो क्वचितच माझ्या इनपुट किंवा मदतीसाठी विचारतो.
तो निवृत्त होण्याच्या काही महिन्यांपूर्वी, मला समजले की तो एका तरुण, सुंदर सहकाऱ्यासोबत सहलीला गेला होता.
अनेक वर्षांपूर्वी तिचे आणखी एका सहकाऱ्यासोबत दोन वर्षांचे अफेअर होते. माझ्यासाठी तो एक विनाशकारी अनुभव होता.
या ताज्या प्रसंगानंतर, आम्ही दोघांनी वैयक्तिक थेरपिस्ट पाहण्यास सुरुवात केली. जेव्हा मी त्याला “डे ड्रिंकिंग” पकडले तेव्हा आम्ही निरोगी स्थितीकडे जात आहोत असे वाटले. त्याने कबूल केले की त्याला मद्यपानाची समस्या आहे आणि तो हानी-कमी कार्यक्रमात जाऊ लागला. आम्ही कपल्स थेरपीही सुरू केली.
मग मला कळले की त्याने नवीन बँक खाते उघडले आणि माझ्याशी चर्चा न करता क्रिप्टो विकत घेतले.
मला वाटते की मला त्याच्यापासून काही काळ वेगळे व्हायला हवे. मला कळत नाही की त्याला कसे तोडायचे, त्याला हे पटवून द्यायचे की माझ्याशी चर्चा करण्यात त्याची असमर्थता, त्याचे विचार आणि इच्छा माझ्याशी शेअर करणे त्याच्यावरील माझा विश्वास नष्ट करत आहे.
आमचे नाते जतन करण्यासारखे आहे का?
– अंधारात सोडले
प्रिय अंधारात डावे: मी हे हलके बोलत नाही, परंतु कधीकधी विभक्त होणे ही तारणाची कृती असते.
प्रथम, वित्त बद्दल विचार करा. या खात्यानुसार, तो बेजबाबदारपणे वागतो आहे आणि तुम्हाला अविवेकीपणा आणि मोठ्या निर्णयांबद्दल सांगत नाही. त्यामुळे, किमान तात्पुरते, तुमचे पैसे वेगळे करण्याबद्दल तुमच्या आर्थिक सल्लागाराशी किंवा वकीलाशी बोलणे शहाणपणाचे आहे.
वैयक्तिक थेरपीमध्ये तिची उद्दिष्टे काय आहेत आणि कपल थेरपीमध्ये तुमची सामायिक उद्दिष्टे काय आहेत याबद्दल तिच्याशी बोला. हे शक्य आहे की तो तुमच्या प्रमाणेच त्याच्या प्रेरणांबद्दल अस्पष्ट आहे. त्याला उघड करण्यासाठी हे एक चांगले ठिकाण आहे. ते काम तुम्ही एकत्र करू शकत नाही.
आपण ज्या व्यक्तीसोबत आहात त्यावर विश्वास ठेवण्यास सक्षम असणे आवश्यक आहे. तुटल्यावर, विश्वास पुनर्संचयित केला जाऊ शकतो, परंतु त्यासाठी इच्छा, सुधारणा आणि बदल आवश्यक आहेत – अंतर्गत आणि बाह्य. ती तिची गोष्ट करत असताना, तुम्हाला असे आढळून येईल की तिच्यापासून दूर राहिल्याने तुम्हाला आवश्यक ते उपचार करण्यात मदत होते, तुम्हाला सुरक्षित वाटण्यास मदत होते आणि संभाव्यत: समेटाचा मार्ग मोकळा होतो.
प्रिय एरिक: मला वडिलांच्या पत्राला प्रतिसाद द्यायचा होता ज्यांना कळले की त्यांच्या मुलांनी त्यांचा डीएनए शेअर केला नाही (“सॅड डॅड”). मी एक मुलगी आहे जिला माझ्या आईवडिलांच्या मृत्यूनंतर कळले की माझे वडील माझे डीएनए दाता नाहीत.
बाबा, आणि तुमचा प्रतिसाद स्पॉट होता. मला कळल्यानंतर मी अस्वस्थतेच्या काळात गेलो. मला नेहमीच माहित होते की माझी आई दत्तक आहे – मातृ रक्ताचे कोणतेही नातेवाईक तिला वाचवू शकत नाहीत – आणि आता असे दिसून आले की माझ्या वडिलांचे रक्ताचे नातेवाईक माझे रक्ताचे नातेवाईक नाहीत.
पण काही काळानंतर – आणि मान्य आहे की, मी एक वृद्ध स्त्री आहे, तरीही मी खूप काही सहन केले आहे – माझ्या भावना शांत झाल्या. मला सर्वात आश्चर्यकारक वडिलांचा आशीर्वाद मिळाला – कोणताही डीएनए दाता यापेक्षा चांगला असू शकत नाही. (मी माझ्या आईवर थोडा नाराज होतो, पण ती आणि मी ते स्वर्गात घेऊ). तर, कृपया माझ्या वतीने लेखकाला दीर्घ श्वास घेण्यास सांगा आणि भावनांच्या या वादळातून बाहेर पडण्यास सांगा, असे दिसते की दुसरीकडे चांगले संबंध आहेत.
– कृतज्ञ मुलगी
प्रिय मुलगी: मी बर्याच लोकांकडून ऐकले आहे ज्यांनी त्यांच्या मूळ कुटुंबांबद्दल समान शोध लावले आहेत आणि प्रत्येकजण समान भावना प्रतिबिंबित करतो – तेथे असलेल्या पालकांबद्दल कृतज्ञता. मला आशा आहे की पत्र लेखक हे मनावर घेतील.
मला पालकांची पत्रे देखील मिळाली आहेत ज्यांनी शोधून काढले की ते त्यांचे जैविक पालक नाहीत ज्यांनी त्यांना वाढवले आणि त्यांच्यावर प्रेम केले. त्यातील काही पत्रांनी सुज्ञपणे सुचवले आहे की “दु:खी वडील” देखील कौटुंबिक थेरपीमध्ये प्रशिक्षित समुपदेशकाकडे त्यांच्या भावनांवर प्रक्रिया करतात. बर्याच गुंतागुंतीच्या भावना आहेत, आणि त्या ऐकल्या जाव्यात आणि काही प्रकरणांमध्ये ते बरे केले जातील, जेणेकरून कौटुंबिक बंध खराब होणार नाहीत.
प्रिय एरिक: ९० वर्षांच्या शेजाऱ्यासोबत मी पृथ्वीवर काय करू शकतो? मी एका अपार्टमेंटमध्ये राहतो, आणि ती रात्री ११ वाजता कपाटाचे दरवाजे, भांडी आणि तवा वाजवत असते.
मी 10 वाजता झोपायला जातो. हे खूप रोमांचक आहे. शत्रू मिळाल्याशिवाय मी त्याच्याशी कसा सामना करू शकतो?
– झोपलेला शेजारी
प्रिय शेजारी: एक विनंती – किंवा अगदी “मी ते ऐकू शकेन का हे तुम्हाला माहीत आहे का?” – विरोधाभास नाही. तर, दिवसाच्या संभाषणांसह प्रारंभ करा.
“कधीकधी मला झोपायला त्रास होतो कारण मला तुमच्या अपार्टमेंटमधून रक्तस्त्राव होत आहे. मी 10 नंतर स्वयंपाक करत असताना तुम्ही थोडे शांत राहाल?” तो किती गोंगाट करतोय हे कदाचित त्याला माहीत नसेल. एका व्यक्तीची गुळगुळीत भांडी आणि पॅन दुसऱ्यासाठी “फक्त एक कप सूप बनवणे” आहे. तर, ठोका आणि विचारा.
जर त्याने ठरवले की ते तुम्हाला शत्रू बनवते, तर ते त्याच्यावर आहे.
संभाषणाचा परिणाम काहीही असो, काही इअरप्लगमध्ये गुंतवणूक करा.
आर. एरिक थॉमस यांना eric@askingeric.com किंवा PO Box 22474, Philadelphia, PA 19110 वर प्रश्न पाठवा. त्याला Instagram @oureric वर फॉलो करा आणि rericthomas.com वर त्याच्या साप्ताहिक वृत्तपत्रासाठी साइन अप करा.
