नुकसान वृद्ध प्रौढ ते नाजूक लोक आहेत वगैरे कोस्टा रिकन सोशल सिक्युरिटी फंड (CCSS) लोकसंख्येला दररोज भेडसावणाऱ्या मोठ्या जोखमीबद्दल चेतावणी देते: फॉल्स.
असे संस्था स्पष्ट करते वृद्ध प्रौढ ते या अपघातांना अधिक बळी पडतात.
“चा धोका वाचा वयानुसार वाढते. वृद्धांसाठी फॉल्स अधिक धोकादायक असू शकतात कारण ते तुटलेली हाडे, हॉस्पिटलायझेशन आणि अपंग होऊ शकतात; तथापि, हे जाणून घेणे महत्त्वाचे आहे की यापैकी बरेच काही रोखले जाऊ शकते,” अहवाल देतो पेटी.
डॉक्टर कार्लोस रॉबर्टो कोब डेलगाडो यांच्या मते, वृद्धांसाठी काळजी सामान्यीकरण कार्यक्रमाचे डॉक्टर CCSSतरुण व्यक्तीपेक्षा वृद्ध व्यक्तीला पडण्याची अधिक शक्यता असते.
केले आहे: TSE च्या अध्यक्षांनी स्वतःला पूर्वीसारखे दाखवले आणि रॉड्रिगो चावेझ यांना स्पष्ट आणि स्पष्ट संदेश पाठवला.
“साध्या अपघातापासून दूर, फॉल्स हे एक खरे सार्वजनिक आरोग्य आव्हान आहे जे एखाद्या व्यक्तीचे जीवन आमूलाग्र बदलू शकते.” वृद्ध व्यक्ती आणि त्यांचे कौटुंबिक वातावरण,” तज्ञ म्हणाले.
एक घसरण अधिक असू शकते
आंतरराष्ट्रीय आकडेवारी दर्शवते की तीनपैकी एक 65 वर्षांपेक्षा जास्त वयाचे लोक वर्षातून कमीत कमी एक घसरणीचा त्रास सहन करावा लागतो, आणि पडणाऱ्यांपैकी उच्च टक्केवारी पुढील महिन्यांत नवीन फॉल्स अनुभवतील.
केले आहे: वॅपिंगमुळे डीएनए बदलू शकतो आणि अपरिवर्तनीय नुकसान होऊ शकते
“परिणाम शारीरिक दुखापतींच्या पलीकडे जातात. फ्रॅक्चर, विशेषतः हिप आणि मनगट फ्रॅक्चर, गुंतागुंत होण्याची भीती असते, तर डोक्याला दुखापत, हेमेटोमा आणि गंभीर जखम देखील सामान्य असतात,” तज्ञ जोडले.
त्यांच्या मते, स्वायत्तता आणि जीवनाच्या गुणवत्तेच्या पातळीवर सर्वात गहन परिणाम प्रकट होतात. नंतर ए ड्रॉपबऱ्याच लोकांना हालचालीची भीती वाटते, त्यांची दैनंदिन कामे कमी होतात आणि स्वतःला वेगळे ठेवतात, ज्यामुळे स्नायूंची ताकद कमी होते, नैराश्य आणि इतरांवर अवलंबित्व होते.
केले आहे: 1 नोव्हेंबरपासून ही विधेयके देशात फिरणे बंद होईल
दुसरीकडे, एकापेक्षा जास्त औषधांचा वापर-विशेषत: तंद्री किंवा तंद्री, हायपोग्लायसेमिक औषधे किंवा रक्तदाब नियंत्रित करणारी औषधे- चक्कर येणे किंवा बेहोशी होण्याचा धोका वाढवते.
त्याचप्रमाणे, घर आणि सामुदायिक वातावरण निर्णायक भूमिका बजावतात: निसरडे मजले, अपुरी प्रकाश व्यवस्था, हँडरेल्स नसलेल्या पायऱ्या, मोकळे कार्पेट किंवा बाथरूममध्ये ग्रॅब बार नसणे हे मूक सापळे आहेत ज्यामुळे अपघात होऊ शकतात.
या शिफारशींसह तुम्ही पडणे टाळू शकता
डॉ. कोब टाळण्याचा सल्ला देतात वाचात्यापैकी: शारीरिक क्रियाकलाप राखणे, वृद्ध प्रौढांनी व्यायाम केले पाहिजे जे त्यांचे स्नायू मजबूत करतात आणि संतुलन सुधारतात.
तसेच, चालणे, ताई ची, पोहणे किंवा नृत्य, यासह इतर लोकसंख्येच्या या क्षेत्रात पडण्याचा धोका लक्षणीयरीत्या कमी करत असल्याचे दिसून आले आहे.
त्यात चांगली प्रकाशयोजना सुनिश्चित करणे, अडथळे दूर करणे, बाथरुममध्ये हँडरेल्स आणि ग्रॅब बार स्थापित करणे तसेच मुख्य प्रतिबंधात्मक उपाय म्हणून मजबूत, स्लिप नसलेल्या पादत्राणांच्या वापरास प्रोत्साहन देण्याची शिफारस केली आहे.
