रमजान: मुस्लिम बॉक्सर आणि प्रशिक्षक त्यांचा विश्वास बदलण्यासाठी आणि रूढीवादीपणा तोडण्यासाठी त्यांचा विश्वास वापरत आहेत. बॉक्सिंग न्यूज

2021 मध्ये जेव्हा गॅले याफीने टीम जीबीसाठी ऑलिम्पिक सुवर्णपदक जिंकले तेव्हा सर्किट केवळ मूठभर मुस्लिम बॉक्सर होते.

2025 मध्ये भाग घ्या आणि याफी इंग्लंड बॉक्सिंगच्या उद्घाटनात भाग घेतला Iftar – ग्रेट ब्रिटनचे ओसामा मोहम्मद आणि मुस्लिम महिला प्रशिक्षक नद्राह हफीझ यांच्या व्यतिरिक्त, रमजानच्या काळात उपवास मोडण्यासाठी मुस्लिम सूर्यास्ताच्या वेळी अन्न खातात.

रमजानच्या दरम्यान प्रशिक्षण आणि स्पर्धेच्या वास्तविकतेबद्दल तसेच तरुण मुस्लिम le थलीट्सने त्यांच्या महत्वाकांक्षेसह त्यांचे विश्वास सह-अस्तित्वात असल्याचे दर्शविणारे तरुण मुस्लिम le थलीट्स याविषयी बॉक्सिंग जगाला शिक्षित करण्यासाठी या तिघांनी त्यांच्या स्थानाचा उपयोग करण्याची आशा व्यक्त केली आहे.

“रमजानने यापूर्वी कधीही बोलले नाही परंतु गेल्या काही वर्षांत खरोखरच ते पकडले गेले आहे आणि आता हा संभाषणाचा एक भाग आहे,” 32 वर्षीय याफी म्हणाले.

“हे ठिकाण मुस्लिम le थलीट्सद्वारे प्रतिनिधित्व करणे आणि अंशतः प्रतिनिधित्व करणे आहे.

“परंतु तेथे बरेच शिक्षण आहे. जर आपण देशात खाली जात असाल तर जवळजवळ प्रत्येक बॉक्सिंग जिममध्ये कमीतकमी एक मुस्लिम मूल असेल जे वर्षाच्या या वेळी उपवास करतील, म्हणून ते शिक्षित आहेत जेणेकरून ते le थलीट्सला पाठिंबा देऊ शकतील.”

पवित्र रमजान महिन्यात, मुस्लिम सूर्योदय ते सूर्यास्तापर्यंत आणि व्यावसायिक le थलीट्ससाठी उपवास करतात, याचा अर्थ असा की त्यांना या तासांच्या बाहेरील पोषकद्रव्ये जास्तीत जास्त वाढवावी लागतात.

पहाटेच्या आधी मुस्लिम उठतात आणि अन्न खातो – सुहूर – उपवास करण्यापूर्वी, अ‍ॅथलीट्स यावेळी हायड्रेशन आणि प्रथिनेला प्राधान्य देतात.

रमजानच्या वेळी le थलीट्सना चांगली झोप येते हे देखील फार महत्वाचे आहे, बहुतेकदा दुर्लक्ष केले जाणारे एक घटक आणि त्यांच्या कामगिरीवर त्याचा मोठा परिणाम होतो.

हाफिजने स्पष्ट केले की, “मोहम्मद आणि याफी सारख्या एलिट le थलीट्सना प्रशिक्षण घ्यायचे आहे म्हणून आम्ही प्रथिने किंवा इलेक्ट्रोलाइट सारख्या विविध विषयांबद्दल बोलतो, जसे की प्रथिने किंवा इलेक्ट्रोलाइट स्वीकारले जाते,” हाफिजने स्पष्ट केले.

“जर आपण निर्जलीकरण केले असेल तर एक किंवा दोन टक्के, जे आपल्या कामगिरीवर मोठ्या प्रमाणात परिणाम करू शकते, लीप स्लीप समान आहे, आपले शरीर दुरुस्त करीत आहे, पोषकद्रव्ये सुधारत आहे आणि शोषून घेत आहे जेणेकरून ते खरोखर महत्वाचे आहे.”

‘बॉक्सिंगमध्ये मुस्लिम महिला असणे अडथळा नाही

बर्‍याच वर्षांपासून बॉक्सिंगची आख्यायिका अमीर खान यांनी ब्रिटिश दक्षिण आशियाई आणि मुस्लिमांसाठी ध्वज उडविला.

20 व्या उन्हाळ्याच्या ऑलिम्पिकमध्ये अथेन्स दरम्यान त्याने प्रसिद्धी मिळविली, जिथे त्याने हलके वजन विभागात रौप्यपदक जिंकले आणि वयाच्या 1 17 व्या वर्षी ब्रिटनमधील सर्वात तरुण बॉक्सिंग ऑलिम्पिक पदक बनले.

त्याचा वारसा सुरूच आहे, अनेक दक्षिण आशियाई बॉक्सर त्याला प्रेरणा स्त्रोत म्हणून संबोधतात.

एक महिला रोल मॉडेल शोधणे फार कठीण होते, परंतु हेफिजने तिला थांबवले नाही.

हाफिज म्हणाला, “बरेच लोक मला माझ्या लिंग आणि धर्माबद्दल विचारतात, पण सत्य मला कधीही अडथळा म्हणून सापडले नाही,” हाफिज म्हणाला.

“हे माझ्या पालनपोषणासह अंशतः केले – माझी आई तिच्या दृष्टीने खूप मजबूत होती आणि नेहमीच प्रशिक्षक आणि बॉक्सरला जिंकत असे.

“मी नेहमीच स्वतंत्रपणे साजरा केला आहे आणि काहीतरी सकारात्मक म्हणून पुढे आणले आहे. मी प्रतिनिधित्व करणारे बरेच घटक आहेत, एक मुस्लिम, ब्रिटीश पाकिस्तानी, एक स्त्री – ही एक मालमत्ता आहे.”

‘पाणीही नाही?’

हा एक प्रश्न आहे की बर्‍याच मुस्लिमांना विचारले जाते जेव्हा त्यांनी उपवास करीत असल्याचे नमूद केले आहे आणि हाफिज, याफी आणि मोहम्मदमध्ये त्यात विनोद दिसतो.

“आम्ही दरवर्षी हे ऐकतो, ते खूप मजेदार आहे,” याफी म्हणाले.

“बरेच लोक मला सांगतात की मी हे करीत आहे यावर विश्वास ठेवू शकत नाही किंवा मी हे कसे हाताळतो हे त्यांना माहित नाही.

“परंतु रमजान उपवासाबद्दल नाही. हे आपण आपल्या कुटुंबाशी आणि आपल्या कुटुंबियांशी जे कनेक्शन करतो त्याबद्दल आहे. अन्न आणि पाण्याचा प्रतिकार करून ते आपल्याला शिस्त शिकवते.

“हे बॉक्सिंग आहे आणि आम्हाला जीवनात एक कौशल्य आवश्यक आहे.

“आमच्यासाठी हे देखील काहीसे सोपे आहे कारण आपण वजन आणि स्नॅकिंग न करण्याची सवय आहे म्हणून आम्ही या वेळी डायल करण्यासाठी आणि महत्त्वपूर्ण विषयांवर लक्ष केंद्रित करण्यासाठी वापरतो.”

‘मी ऑलिम्पिक चॅम्पियन होण्याचे स्वप्न पाहतो’

रामला अली, हमझा शिराझ आणि अ‍ॅडम अझिम यासारख्या सर्किटच्या अनेक मुस्लिम प्रतिभे असलेल्या कोणालाही पाहून मोहम्मद कमी नाही.

यावर्षी 21 -वर्षांच्या 21 वर्षांच्या, जो 21.5 किलो बॉक्स होता, त्या वर्षाच्या नोव्हेंबरमध्ये वर्ल्ड चॅम्पियनशिपच्या उपांत्यपूर्व फेरी गाठण्यापूर्वी 2022 च्या युरोपियन युवा चँपियनशिपमध्ये कांस्यपदक जिंकले.

त्यानंतर त्यांनी ग्रेट ब्रिटनमधील उदयोन्मुख प्रतिभा कार्यक्रमाला बोलावले, जिथे त्याला राष्ट्रीय संघाच्या प्रशिक्षकांनी प्रशिक्षण दिले आणि तरुणांसाठी मोठी योजना होती.

मोहम्मद म्हणाला, “मी बॉक्सिंग सुरू केल्यापासून मला नेहमीच खूप इच्छा होती.”

“मी याफी सारखे ऑलिम्पिक चॅम्पियन होण्याचे स्वप्न पाहिले. मी फक्त बॉक्सिंग नाही, मी नेहमीच सर्वोत्कृष्ट असल्याचे माझे लक्ष्य आहे.

“समान झोन, पार्श्वभूमी आणि आपल्या आसपास चांगले रोल मॉडेल असण्यासाठी आपल्याकडून येणारा धर्म सर्व शक्य आहे असे दिसते.”

जेव्हा तो याफाईच्या शेजारी बसला आहे तेव्हा कोण शिकणे चांगले आहे आणि त्याने स्वत: केलेल्या मुलापेक्षा तो स्वत: चांगला आहे? ती बनवण्यात ही एक मास्टर आणि प्रशिक्षु कथा आहे.