प्रिय एरिक: माझे आणि माझ्या पत्नीचे 26 वर्षांचे लग्न झाले आहे. आमची मुले 25 आणि 22 वर्षांची आहेत आणि आमच्याबरोबर राहतात.
आम्हाला बर्‍याच वर्षांपासून बरेच युक्तिवाद प्राप्त झाले आहेत आणि माझ्या लहान जन्मानंतर लवकरच घटस्फोटाच्या अगदी जवळ आलो आहोत. आम्ही थोड्या काळासाठी समुपदेशनात भाग घेतला आहे, परंतु यामुळे खरोखर काहीही बदलले नाही.
अलिकडच्या वर्षांत, प्रत्येक लहान युक्तिवादाने माझ्या पत्नीला लाईट स्विचसारखे बंद केले. त्याचा राग ताबडतोब एका टप्प्यावर आला जिथे त्याने माझ्या, आमच्या मुलांकडे किंवा आपल्या शेजार्‍यांकडे पूर्णपणे दुर्लक्ष केले आणि त्याच्या फुफ्फुसांच्या शिखरावर ओरडले. जेव्हा मी थकलो आणि मागे वळून गेलो, तेव्हा तो माझ्यावर चालतो, त्याचे बॅरेज चालू ठेवतो.
तीन आठवड्यांपूर्वी, एक मूर्ख युक्तिवाद अशा ठिकाणी पोहोचला जेथे त्याने माझ्या डोक्यात काचेच्या भारी बाटली आणि धातूचा कप फेकला. ती चुकली, परंतु नंतर तिचे नखे माझ्या हातावर खोदले.
मी शारीरिकदृष्ट्या स्वत: चे रक्षण करीत आहे आणि गोष्टी आणखी वाईट करण्यासाठी मी परत आलो आहे. माझी मुले त्याच्याशी धाव घेण्यास आणि त्याच्याशी बोलू शकली. तो कामासाठी निघून गेला आणि आजही त्याच्या क्रियाकलापांकडे लक्ष देऊ शकला नाही.
माझ्या पत्नीने तिच्या नखांनी माझ्यावर शारीरिक हल्ला करण्याची ही दुसरी वेळ आहे, बर्‍याच वर्षांपूर्वी प्रथमच हे घडले.
मला माझे लग्न संपविण्यात रस नाही, जसे की आरोग्यासाठी आहे, परंतु मला काळजी आहे की त्याने आपल्या कृतीची कोणतीही जबाबदारी कधीही घेतली नाही आणि कधीही माफी मागितली नाही. शिवाय, मला खात्री आहे की तो पुन्हा हल्ला करण्यास सक्षम आहे आणि जर त्याने असे केले तर मी काय करावे?
मला माहित आहे की माझ्याकडून काही सूचना त्याला ताबडतोब गोळ्या घालण्यात येईल. मी काय करावे?
– चांगले दिसू नका
प्रिय: हे विवाह आक्षेपार्ह आहे; आपण धोक्यात असल्यास, मदत आहे.
आपण लिहिले आहे की आपण आपले विवाह पूर्ण करू इच्छित नाही, म्हणून मी इतर पर्यायांना सल्ला देईन, परंतु प्राधान्य आपले आरोग्य आणि संरक्षण असणे आवश्यक आहे आणि ते केवळ विभक्ततेसह शक्य आहे.
कृपया राष्ट्रीय घरगुती हिंसाचार हॉटलाईन (Thehotline.org) पर्यंत पोहोचा आणि जे घडत आहे त्यासह सामायिक करा. ते जे ऐकतात ते प्रतिबिंबित करू शकतात आणि स्वत: चे रक्षण करण्यासाठी पर्यायांद्वारे आपल्याला चालतात.
वस्तुनिष्ठ वर्तन वाढते आणि असे दिसते की आपल्या पत्नीला आपल्यासाठी, आपल्या मुलांसाठी आणि स्वत: साठी धोका आहे. तर, पहिली काम म्हणजे आपण आणि तिच्या दरम्यान काही जागा ठेवणे. याचा अर्थ असा होऊ शकतो की त्याने तात्पुरते घर सोडले; याचा अर्थ आपण आणि मुले घर सोडू शकता.
हॉटलाईन प्रशिक्षित प्रतिसाद आणि आपल्या सर्वोत्कृष्ट आणि सहज प्रवेश करण्यायोग्य पर्यायांबद्दल विश्वासू मित्रांशी बोला.
हे स्वत: साठी करा, परंतु आपल्या मुलांसाठी देखील. जरी ते प्रौढ असले तरी त्यांच्यात राहणे त्यांच्यासाठी अद्याप एक क्लेशकारक वातावरण आहे. ज्या गोष्टी ते साक्षीदार आहेत आणि अनुभवी आहेत त्याचा त्यांच्यावर चिरस्थायी परिणाम होईल.
आपल्याला असे जगण्याची गरज नाही. आपली पत्नी बदलण्यास सक्षम आहे, परंतु तिला प्रथम बदलण्याची आवश्यकता आहे. मध्यंतरी मध्ये, आपल्याला आपले नुकसान करण्याची गरज नाही.
प्रिय एरिक: माझे बरेच मित्र आहेत ज्यांच्याशी मी एकत्र जमतो. कधीकधी ही एक दिवसाची सहल असू शकते, दुसर्‍या वेळी ते दुपारचे जेवण किंवा चित्रपट असू शकते. माझी चिंता अशी आहे की त्यापैकी एकाने सुरुवात करणे हे काहीच नाही.
आठवडे निघून जातील आणि जर मी त्या व्यक्तीशी संपर्क साधला तर तो माझ्याकडून ऐकून नेहमीच आनंदी असतो. जर मी एखाद्या बैठकीला किंवा एका दिवसाचा सल्ला दिला तर मी त्याच्याबद्दल विचार केल्यामुळे तो आनंदी आणि कृतज्ञ आहे असे दिसते. तरीही, आमंत्रण त्याच्यापासून कधीही सुरू होत नाही.
या लोकांसह हा एक नमुना का आहे हे आपण स्पष्ट करू शकता? मी स्वत: ला अधिकाधिक त्रास देत आहे कारण मला वाटते की सर्व संशोधन आणि नियोजन आहे आणि ते फक्त प्रवासासाठी आहेत. दिवसाच्या शेवटी, शब्दशः ते नेहमीच (आणि अभिनय करतात) म्हणतात कारण त्यांना चांगला वेळ मिळाला.
तथापि, जर यात काही फरक पडला तर त्यापैकी कोणीही एकमेकांना ओळखत नाही; ते मला वेगवेगळ्या संदर्भात ओळखत असलेले लोक आहेत.
– नियोजक
आवडते नियोजक: एक चांगला नियोजक होण्याची समस्या अशी आहे की प्रत्येकजण आपल्याला नेहमीच योजना बनवू इच्छितो.
मैत्रीसाठी नियोजक/गो-फ्लो-डिकोटॉमीमध्ये वाचणे सोपे आहे, विशेषत: जर एखादी व्यक्ती सामाजिक संवाद सुरू करण्यात अधिक निष्क्रिय किंवा कमी तज्ञ असेल तर. तर, ते वैयक्तिकरित्या न घेण्याचा प्रयत्न करा.
विचित्र गोष्ट म्हणजे, ही एक प्रकारची स्तुती आहे. आपले मित्र म्हणून आपण विचार करता त्या गोष्टींचा आनंद घ्या, त्यांना अशा प्रकारे योगदान देण्याची गरज वाटत नाही.
सामायिक अपेक्षांचे पुन्हा समायोजित करून प्रारंभ करा. हे काही बाळ कारवाई करेल. पुढच्या वेळी आपण एकत्र असाल तर आपल्या पुढील बाहेर जाण्याची तारीख सेट करा आणि त्यांना योजनेसाठी आमंत्रित करा. तारीख निश्चित करण्यासाठी शुल्काचे नेतृत्व करून, आपण त्यांच्या इव्हेंट योजनेच्या उथळ पाण्यात हाताळत आहात आणि नंतर आपण त्यांना प्रकट केले आहे, प्रत्यक्षात त्या गोष्टीची योजना आखण्याचे सामर्थ्य दिले आहे.
कधीकधी मित्रांना परवानगी देणे आवश्यक आहे किंवा मित्रांच्या परस्पर स्तुती प्रतिबिंबित करणारे दर्शविण्यासाठी अतिरिक्त दबाव करणे आवश्यक आहे.
आणि एरिक थॉमस हा प्रश्न एरिक @assingic.com किंवा पीओ बॉक्स 22474, फिलाडेल्फिया, पीए 19110 वर पाठवा. इंस्टाग्राम @ऑरिक वर त्याचे अनुसरण करा आणि रिएक्टोमास डॉट कॉमवर त्याच्या साप्ताहिक वृत्तपत्रासाठी साइन अप करा.
