- तुम्ही उपस्थित राहिलात का? katherine.lawton@dailymail.co.uk वर ईमेल करा
जेव्हा तुम्हाला निराशा सोडायची असते, तेव्हा किंचाळणे हा तुमचा राग काढण्याचा कॅथर्टिक आणि शारीरिक मार्ग असू शकतो.
आता एक विचित्र नवीन वेलनेस ट्रेंड आहे जो तणावग्रस्त, रागावलेल्या किंवा अस्वस्थ असलेल्यांना मोठ्या गटात एकत्र येण्याची आणि त्यांच्या फुफ्फुसाच्या शीर्षस्थानी एकत्रितपणे किंचाळण्याची परवानगी देतो.
लंडनमधील अलीकडील ओरडण्याच्या घटनांच्या संयोजकाच्या म्हणण्यानुसार, “थेरपीपेक्षा स्वस्त” ही संकल्पना, “उपचार करणे” “एक प्रकारचा कुरूप” असू शकते आणि सोशल मीडियावर सादर केल्याप्रमाणे “ग्लॅमरस” असू शकत नाही या कल्पनेवर केंद्रित आहे.
माजी कॉर्पोरेट वकील मोना शरीफ यांनी शनिवारी संध्याकाळी राजधानीतील संसद भवनात जमलेल्या 200 हून अधिक लोकांचे नेतृत्व केले आणि या उग्र अनुभवात भाग घेतला.
सुश्री शरीफ म्हणाल्या की तिला 2023 मध्ये तिच्या थेरपिस्टने या तंत्राची शिफारस केली होती आणि एका शेतात तिच्या मैत्रिणीसोबत प्रयत्न केल्यावर “बरे वाटले”.
TikTok वरील व्हिडिओंमध्ये शेकडो उपस्थितांना ओरडण्याआधी आणि पूर्ण उर्जेने ओरडण्यापूर्वी तीनमधून खाली मोजताना दिसत आहे.
शनिवारच्या कार्यक्रमात सहभागी झालेल्या एका व्यक्तीने त्यांच्या व्हिडिओसह टिप्पणी दिली: “लोकी हा एक चांगला अनुभव होता.”
दुसऱ्याने लिहिले: “शनिवारची दुपार घालवण्याचा काय मार्ग आहे, परंतु खूप उपचारात्मक!”
लंडनमधील शनिवारच्या संसदेच्या कार्यक्रमात उपस्थित लोक त्यांच्या फुफ्फुसाच्या शीर्षस्थानी ओरडतात
या महिन्याच्या आधीच्या प्रिमरोज हिलमधील एका कार्यक्रमात लोक अंधारात ओरडताना दिसले
तिसऱ्याने जोडले: “माझे मत आता MIA.”
सुश्री शरीफ यांनी स्थापन केलेल्या लंडन स्क्रीम स्क्वॉडने 10 ऑक्टोबर रोजी उत्तर लंडनमधील प्रिमरोज हिल येथे पहिला कार्यक्रम आयोजित केला होता.
टाईम्सच्या म्हणण्यानुसार, रॅलीमध्ये 600 हून अधिक लोक आकर्षित झाले ज्यांनी 15 मिनिटे एकत्रितपणे घोषणा दिल्या.
पहिल्या कार्यक्रमाच्या यशाचे स्वागत केल्यानंतर, सुश्री शरीफ यांनी गेल्या आठवड्याच्या शेवटी संसद भवन येथे दुसरा कार्यक्रम आयोजित करण्याचा निर्णय घेतला, रॉयल पार्क्सने तिला हाइड पार्कमध्ये बैठक आयोजित करण्यापासून रोखले.
या महिन्यातील प्रिमरोज हिल इव्हेंटमधील सोशल मीडिया व्हिडिओंमध्ये लंडनच्या प्रसिद्ध लँडमार्कच्या पार्श्वभूमीवर, मोठ्या प्रमाणावर ओरडण्यासाठी अंधारात जमलेले शेकडो लोक त्यांचे फोन टॉर्च धरून दाखवतात.
तेथे उपस्थित असलेल्या एका स्त्रीने म्हटले: ‘मला असे वाटते की मी ओरडत होते कारण मला खरा आनंद आणि ऊर्जा होती. या आठवड्यात तयार केलेल्या सर्व गोष्टींचे एक अद्भुत प्रकाशन असे वाटले आणि आता मला चांगले आणि आधारभूत वाटू लागले आहे!’
TikTok वरील व्हिडिओंमध्ये शेकडो उपस्थितांना ओरडण्याआधी आणि पूर्ण उर्जेने ओरडण्यापूर्वी तीनमधून मोजणी करताना दिसत आहे.
आणखी एक जोडले: “हे मुख्य कृतीशिवाय मैफिलीसारखे आहे.”
इतरांनी हा कार्यक्रम मँचेस्टरसारख्या इतर मोठ्या शहरांमध्ये सुरू करण्याचे आवाहन केले.
तणाव आणि भावनिक अवस्थांपासून शारीरिक मुक्ती मिळवण्यासाठी ओरडणे हा एक निरोगी मार्ग असू शकतो.
स्क्रीमिंग थेरपी, ज्याला प्राथमिक थेरपी देखील म्हणतात, 1970 मध्ये मानसशास्त्रज्ञ आर्थर जॅनॉफ यांनी विकसित केली होती, ज्यांचा विश्वास होता की ही प्रक्रिया व्यक्तींना भावनिक आघात किंवा दडपलेल्या वेदनापासून मुक्त होण्यास मदत करू शकते.
