एनबीएच्या दुखापतीचे संकट: हेन्री अ‍ॅबॉटला दुखापत कशी करावी आणि दीर्घायुष्य वाढवायचे

मोठ्या संख्येने सदस्यता घ्या

टॉम हॉबस्ट्रॉह आणि हेन्री अ‍ॅबॉटमध्ये ट्रूहप डॉट कॉमवर सामील व्हा, कारण त्यांना सध्याच्या एनबीएच्या दुखापतीच्या संकटाची गुंतागुंत आढळली. हेन्रीने त्यांच्या आगामी “बॅलिस्ट: इजा-फ्री अ‍ॅथलेटिक परफॉरमेंस” या पुस्तकातून अंतर्दृष्टी सामायिक केली आणि जगाच्या आणि जगाच्या मोठ्या जगात चिंताजनक जखमांचा दर शोधला.

जाहिरात

बायोमेकॉनिक्सच्या भूमिकेसाठी, विशेषत: कूल्हे, le थलीट्स आणि दीर्घायुष्याच्या अग्रगण्य कामगिरीसाठी दोन चर्चा महत्त्वपूर्ण आहेत. अ‍ॅबॉट डॉ. मार्कस इलियट आणि पीआयसी परफॉरमन्स प्रोजेक्ट (पी 3) यांनी आपला अनुभव सामायिक केला आणि यावर जोर दिला की जखम अपरिहार्य नाहीत परंतु योग्य प्रतिकार काळजीने टाळता येणार नाहीत.

(0:41) हेन्री अ‍ॅबॉट शोमध्ये सामील झाला

(२: २: 26) मोठ्या संख्येने: दुखापतीमुळे, 000,००० एनबीए गेम्स चुकले आहेत

(17:46) थोडीशी संख्या: हृदयरोगाच्या मृत्यूच्या 72% कमी करा

(20:46) कमी संख्या: 11,000 न्यूटन फोर्स

(28:00) थोडीशी संख्या: वेदना वेदना 300% वाढवा

(32:52) थोडीशी संख्या: million 45 दशलक्ष सन कामगिरी सुविधा

जाहिरात

(: 26०: २: 26) आता आणि भविष्यात जखम कसे रोखता येईल

(43:20) पी 3 श्वास घेण्याचा सराव

YouTube वर हा संपूर्ण भाग पहा

उर्वरित याहू स्पोर्ट्स पॉडकास्ट कुटुंब पहा https://apple.co/3zeutqj किंवा याहू स्पोर्ट्स पॉडकास्ट