आरोग्य संसाधने! एलिझाबेथ चेंबर्स अन्वेषण डॉक्युमेंटरीची यादी ईटी बरोबर बसली होती ज्यात अन्वेषण डॉक्युमेंटरीचा सीझन 1 पूर्ण करण्यासाठी आपला गैर-विषारी स्वयं-काळजी कार्यक्रम प्रकाशित केला गेला होता. विषारीद
Hus२ वर्षीय पत्रकारांना माजी -हुसबँडपासून घटस्फोटानंतर त्यांच्या आघात झाल्यानंतर वाचलेल्यांना मदत करायची होती, आर्मी हॅमर2020 मध्ये जेव्हा त्याला त्याच्या लैंगिक वर्तनाबद्दलचे आरोप सापडले.
चेंबर “” “” प्रक्रियेचे शेअर्स आणि अभिमान आणि आनंदाची पातळी मी पुरेसे सांगू शकत नाही आणि मला वाटते की या शोचा खूप प्रभाव पडतो आणि बर्‍याच लोकांना सकारात्मक परिणाम होतो. “
अस्वास्थ्यकर संबंधांच्या गतिशीलतेमुळे पीडित असलेल्यांना सल्ला देण्याव्यतिरिक्त, दोघांची आई तिच्या वैयक्तिक -नित्यक्रमाला प्राधान्य देते.
तो स्पष्ट करतो की “मी जे करतो त्यातील सर्वोत्कृष्ट प्रयत्न करण्याचा प्रयत्न करतो आणि त्यामध्ये त्यामध्ये स्वत: ची काळजी आहे. ऑक्सिजन मुखवटा सिद्धांतावर मी एक मोठा विश्वास आहे i
त्याच्या शीर्ष टिपा: “थेरपिस्ट, योग्य थेरपिस्टसह थेरपी, आणि जेव्हा शंका घेतल्यावर ते बाहेर येते … मी स्वप्नातील जगात दिवसाला 4-5 मैल चालत असे आणि माझ्या प्रशिक्षक, कर्सटेन स्टॅलोनसह किमान एक तास वेटलिफ्टिंग घालवायचे.”
आणि जर आपण त्यास एक खाच घेऊ इच्छित असाल तर चेंबर एक अद्वितीय वेळापत्रक अनुसरण करतात.
“मी लिंबूसह गरम पाणी पितो, नंतर सेंद्रीय सेलरीचा रस आणि नंतर सकाळी 8 च्या आधी जीटी डेव्हची त्रिकूट,” मॉडेल पसरला.
“मी एक चेहरा गोठलेला पसंत करतो, जिथे मी माझा चेहरा बर्फ-थंड पाण्यात 15 सेकंद, 3 वेळा बुडविला, नंतर जर केसांनी संपूर्ण केस धुतले तर ते आपल्याला जागे करते, जळजळ कमी करते आणि केसांच्या फोलिकला थांबवते.
बर्डचा बेकरी मालक देखील निरोगी आहाराची पुष्टी करतो – मिठाईसह पूर्ण.
“बर्ड बेकरीमध्ये मी जे काही करतो ते मला आवडते आणि अर्थातच माझ्या साखरेचा आनंद घ्या
या प्रथा चेंबरला त्याच्या अंतिम सर्वोत्कृष्ट स्वरासारखे वाटते आणि काहीही स्वीकारण्यास तयार आहेत असे जाणण्यास मदत करते.
“विषारी गतिशीलता टाळण्यास स्वत: ची परिभाषा उपयुक्त आहे, परंतु मला असे वाटते की जीवनाचे अनुभव, काम करणे आणि सीमा निश्चित करणे देखील विषारीपणा टाळण्यासाठी महत्त्वपूर्ण आहे I
त्याचा नवीन भाग विषारी एअर सोमवारी रात्री 10 वाजता तपासणीच्या शोधात आहे आणि हा शो सर्वात प्रवाह आहे.
संबंधित सामग्री:
