“उपचारांपेक्षा प्रतिबंध चांगले आहे” असे म्हणणे आणि मी एक वेळ चाचणी उभा राहिला. हे वैद्यकीय अट विकसित करण्याची चिन्हे जाणून घेते आणि त्यांना अधिक आरोग्यासाठी टाळण्यासाठी पावले उचलते. खाली, आम्ही कोलन आणि गुदाशय कर्करोगाचा धोका, त्याची चिन्हे आणि कोलन आणि गुदाशय कर्करोगाचा धोका आणि कर्करोगाचे निदान कमी करण्यासाठी आपल्या दैनंदिन जीवनात आपण समाकलित करू शकता अशा गोष्टींबद्दल चर्चा करतो.
अमेरिकन कॅन्सर असोसिएशनने असा अंदाज लावला आहे की तेथे सुमारे 106,590 नवीन आहेत कोलन कर्करोगाची प्रकरणे २०२24 मध्ये अमेरिकेत. २०११ ते २०१ from या काळात दरवर्षी संक्रमणाचे प्रमाण 1 % कमी झाले आहे, तर 55 व्या वर्षाखालील लोकांमध्ये किंमती 1 % वाढून 2 % पर्यंत वाढल्या आहेत.
-2014 च्या मध्यभागी, अमेरिकन अन्न आणि औषध प्रशासन त्याने रक्त आणि गुदाशय कर्करोगाची चाचणी घेण्यास सहमती दर्शविलीकर्करोगाच्या तपासणीसाठी लोकांना नवीन पर्याय कमी देणे. हे अद्याप डॉक्टरांच्या कार्यालयात प्रदान केले गेले असले तरी रक्त चाचणी निर्मात्याचे आरोग्य (रक्त चाचणी निर्माता) घोषित करा हे वैद्यकीय सेवेसह व्यापलेले आहे, जे मागील परीक्षेत प्रवेश आणि कर्करोगाच्या उपचारांमध्ये अधिकाधिक लोकांपर्यंत प्रवेश करेल. संरक्षकांच्या मते, 45 वर्षे किंवा त्याहून अधिक दरम्यान सरासरी रोगाचा धोका असलेल्या व्यक्तींना मंजूर झाला.
कोलन कर्करोग म्हणजे काय?
कोलन मोठ्या आतड्याचा भाग आहे. वेळोवेळी कर्करोगाच्या पेशींमध्ये तयार होणार्‍या सौम्य ट्यूमरची असामान्य वाढ होते तेव्हा कोलन कर्करोगाची स्थापना येथे केली जाते. मे क्लिनिकनुसार, सौम्य ट्यूमर लहान आहेत यामुळे काही लक्षणे उद्भवू शकतात. नियमित तपासणीची शिफारस केली जाते, विशेषत: जर आपल्याकडे जोखीम घटक किंवा कोलन कर्करोगाची चिन्हे दिसून आली तर.
त्यानुसार येल विद्यापीठाचा अहवालस्त्रियांच्या तुलनेत पुरुषांमध्ये कोलन कर्करोग वेगळ्या प्रकारे वाढत असतो. स्त्रियांमध्ये कोलन कर्करोगाचे प्रमाण कमी आहे, परंतु त्यांना उजव्या बाजूला कोलन कर्करोग होण्याची शक्यता जास्त आहे, जे कोलन कर्करोगाचा एक अधिक आक्रमक प्रकार आहे.
कोलन कर्करोगाची चिन्हे
- आतड्यांसंबंधी हालचाली किंवा स्टूल सुसंगततेमध्ये बदल
- बद्धकोष्ठता किंवा अतिसार
- भरती रक्तस्त्राव
- रक्त
- अचानक वजन कमी होणे
- नियमित पोटदुखी, अस्वस्थता किंवा पेटके
- आतड्याला रिक्तपणा जाणवत नाही
कोलन कर्करोगाचे जोखीम घटक
कोलन कर्करोगाच्या वाढत्या जोखमीच्या घटकांमध्ये हे समाविष्ट आहे:
- आपण 50 वर्षांचे किंवा मोठे आहात
- कोलन कर्करोगाचा कौटुंबिक इतिहास
- अल्सरेटिव्ह कोलायटिस किंवा क्रोहन रोग यासारख्या तीव्र दाहक प्रकरणे
- चरबी मध्ये खराब आहार आणि फायबरमध्ये कमी
- अल्कोहोल
- धूम्रपान
- नॉनिंग जीवनशैली
- लठ्ठपणा
कोलन कर्करोगाचा धोका कमी करण्याचे मार्ग
- कर्करोग तपासणीसरासरी व्यक्तीने वयाच्या 45 व्या वर्षी कोलन कर्करोगाचे परीक्षण करणे सुरू केले पाहिजे, परंतु आपल्याकडे जोखीम घटक वाढल्यास लवकर परीक्षेचा विचार करा.
- आहारअन्नाची कापणी करण्यासाठी आपल्या आहारात वेगवेगळे फळे, भाज्या आणि संपूर्ण धान्य विलीन करणे. बेरी, द्राक्षे, ब्रोकोली आणि तपकिरी तांदूळ अशा पदार्थांमध्ये जीवनसत्त्वे, खनिजे आणि अँटीऑक्सिडेंट्स असतात कर्करोगाच्या मूर्त स्वरुपाचे फायदे?
- संयमात धूम्रपान आणि पेय: आपल्याला कोल्ड टर्की सोडण्याची गरज नाही, परंतु कोलन कर्करोगाचा धोका कमी करण्यासाठी या सवयी मध्यम प्रमाणात सराव केल्या पाहिजेत.
- सरावनियमित व्यायामामुळे निरोगी शरीर आणि वजन राखण्यास मदत होते, ज्यामुळे कोलन कर्करोगाचा धोका कमी होतो. हे दर आठवड्याला 150 मिनिटांचे क्रियाकलाप किंवा दररोज 20 ते 30 मिनिटे आहे.
