धरणांशी लढण्यासाठी कारमध्ये कारक गाणे सुरू करण्यास शिका

मारिओ पोरस नाझीराला दररोज सॅन जोस सेंट्रोच्या धरणात जावे लागते आणि जेव्हा त्याला असे वाटले की रस्ते पार्किंगमध्ये बदलण्यापूर्वी तो खूप तणाव आणि निराशा लोड करीत आहे, तेव्हा त्याने एक अतिशय आनंदी निर्णय घेतला, तो आपल्या गाडीच्या आत ठेवला.

एका महिन्यापेक्षा कमी काळापूर्वी आणि त्याच्या पाठीवरील धरणांच्या निराशेने, मारिओला समजले की पीक बेल्समुळे तो आपली शांतता गमावू शकत नाही आणि व्यस्त आणि आनंदी राहण्यासाठी कारच्या आत काय करावे याचा विचार करण्यास सुरवात केली, होय, हँडलकडे आपले लक्ष गमावले नाही.

तो 32 वर्षांचा होता, त्याचा जन्म गुपिल्समध्ये झाला होता आणि त्याने ग्वानचेस्टमध्ये सहा वर्षे काम केले. सॅन जोसच्या रहदारीकडे परत येण्याचे एक वर्षापेक्षा कमी आहे, जे त्याला ग्वान्टाकसच्या भूमीत जाण्यापेक्षा असह्य आणि वाईट वाटले.

असे आहे: वैद्यकीय महाविद्यालय ओळखते की धरणातील बर्‍याच तासांमुळे मानसिक आरोग्यावर परिणाम होतो

तो एक “सोयीस्कर” आहे कारण त्याला सकाळी फक्त दीड तासांची शिकार करावी लागते आणि दुपारी तेच करावे; ते आठवड्यातून सुमारे 40 तास, अधिक मिनिटे, मिनिटांपेक्षा कमी अंतरावर हरवले जातात.

त्यांनी पाहिले की मारिओ हा कारोकचा सामान्य राजा नव्हता, ज्याने रेस्टॉरंट किंवा फॅमिली पार्टीमध्ये गाण्यासाठी स्वत: ला चुकवले नाही. किंवा उत्सव मध्ये गायलेलं हेही कुटुंब नव्हते. त्याला नेहमीच गाणे आवडते, परंतु त्याशिवाय काहीच नाही.

“एका महिन्यापूर्वी, अर्ध्या धरणात, कारची त्रिज्या खाली पडली आणि ती तेथे गुंतागुंतीची होती कारण पीक तासांच्या मध्यभागी माझे मनोरंजन झाले.

असे आहे: बराच वेळ घालविण्यामुळे स्नायूंना आणि आरोग्याच्या समस्येस इजा होऊ शकते?

“पुढच्या वेळी जेव्हा मी घराच्या स्पीकरबरोबर होतो तेव्हा मी गाडीत बसलो आणि जेव्हा मी सशस्त्र होतो तेव्हा काराओ सशस्त्र होते, तेव्हा मी लवकरच धरणातील विनोदाने गाण्यास सुरवात केली.

आता जोसेफिनोने स्पष्ट केले आहे की ग्वानाकस्टमध्ये, गेल्या काही वर्षांत, तो महान महानगर प्रदेशातील धरण विसरला होता.

“मी नेहमीच धरणे एकटाच घालवतो, त्यापेक्षा अधिक ताणतणाव आहे. अशा वेळी असे येते जेव्हा धरण पुढे जात नाही आणि मी ग्वानाकस्टचा कसा आहे, मला या प्रकारच्या तणावातून आराम मिळाला आहे, म्हणूनच मला असे वाटते की मी मला अधिक दुखवले आहे.

मारिओ म्हणतो की कारकाडाने चांगली कामगिरी केली.

“मला खात्री करुन घ्यावी लागेल की यामुळे मला धरणांना सामोरे जाण्यास मदत होते आणि ते मला वासिलॉनसारखे सुरू झाले आणि आता ते मला स्वत: ला डिसमिस करण्यास मदत करते आणि यामुळे मला खूप वाटते की मला खूप आवडते असे काहीतरी आहे.

“जेव्हा मी काराझीलोमध्ये होतो, तेव्हा मी नेहमीच असे म्हणालो की मला प्लग म्हणून गायक व्हायचे होते, परंतु ज्यांनी नेहमीच नागरी क्रियाकलापांसारखे गाण्याची संधी घेतली त्यांच्यापासून मी गेलो नाही. मी नेहमीच गातो, मी चांगला वेळ घालवणार आहे. मी त्यांच्यावर प्रेम करतो, मी त्यांच्यावर प्रेम करतो,” त्याने कबूल केले.

असे आहे: धरणे ही एक “साथीचा रोग” आहे आणि आपल्या अंतःकरणास हानी पोहोचवित आहे, असे डॉक्टर कॉलेज म्हणतात

गायक आम्हाला सांगते की सर्व संगीत त्यास आराम देते आणि धरणांच्या दबावावर मात करते, परंतु जर असे एखादे घर असेल तर ते रनचेरा, विशेषत: व्हिसेन्ट फर्नांडिज आणि त्याचा मुलगा अलेजान्ड्रो तसेच सोनोरा संताराच्या चांगल्या बोलरने गायले आहे.

महामारी

हा ग्वापिलिओ हजारो कोस्टा रिकन्सपैकी एक आहे जो दररोज देशातील धरणांमध्ये काही तास त्रास सहन करतो. म्हणूनच, कोणत्याही प्रांतात कोणतीही जागा सुरक्षित नाही. हे फिजिशियन कॉलेजबद्दल स्पष्ट आहे, म्हणून गेल्या एप्रिलमध्ये ते म्हणाले की धरणे आधीच “कोस्टा रिकाचा नवीन साथीचा रोग” बनल्या आहेत.

असे आहे: हेरिडिया रेड टॅक्सींनी आधीच उबर आणि बहीण म्हणून अर्ज केला आहे परंतु या मोठ्या फायद्यासह

हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी दृष्टिकोनातून, डॉक्टर महाविद्यालयाचे अध्यक्ष आणि हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आणि स्तनाच्या शस्त्रक्रियेचे तज्ज्ञ डॉ.

“धरणे जीवनाची गुणवत्ता खराब करतात, संवेदनशील दबाव, रक्तदाब आणि हृदय गती वाढवतात, आपला सहनशीलता कमी करतात आणि निरोगी जीवनासाठी वेळ कमी करतात.

चिकित्सक स्पष्ट करतात की रहदारीत निर्माण झालेल्या निराशे आणि चिंता यामुळे सतत ren ड्रेनालाईन डिस्चार्ज होतो, हृदय गती आणि रक्तदाब वाढते आणि दीर्घकालीन, यामुळे उच्च रक्तदाबाच्या उपचारांची प्रभावीता कमी होते.

असे आहे: कोस्टा रिकाच्या सुपरसेमिलास नासा स्पेसमध्ये प्रवास करतील

मानसोपचार तज्ज्ञ आणि कोस्टा रिकन सायकायट्री असोसिएशनचे अध्यक्ष डॉ. फ्रान्सिस्को वाल्वार्ड म्हणाले की, मानसिक आरोग्याशी संबंधित असलेल्या चिंतेची घटना.

“धरणाच्या निराशेबद्दल निराशा आणि निराशेबद्दल चिंता आणि अस्वस्थता व्यक्त करण्यासाठी आम्ही कल्पित कल्पनेसारख्या परिस्थितीत भाग घेतो, जिथे काही लोक कारमध्ये रूपांतरित झाले आहेत, ओरडत आहेत आणि अवमानाने लढा देत आहेत, जे दुर्दैवी अपघात आणि परिस्थितीत संपू शकते.”