रॉनी कोलमनबॉडीबिल्डिंग लीजेंड आणि आठ वेळा विजेता मिस्टर ऑलिंपियासहभागी होण्यासाठी कोस्टा रिका आहे फिट एक्सपो 2025 आणि केवळ ला तेजाशी बोलणे, सर्व रसिकांना एक उत्तम संदेश देते व्यायामशाळा आणि ज्यांना त्या जगात प्रवेश करायचा आहे.
केले आहे: देशातील जिमची आश्चर्यकारक संख्या पहा
“व्यायाम हा प्रत्येकासाठी चांगला आहे, तो आरोग्यासाठी आहे. तो तुम्हाला चांगल्या स्थितीत राहण्याची आणि तुमच्या शरीरात काय चालले आहे हे जाणून घेण्यास अनुमती देतो. मी नेहमी लोकांना व्यायाम करण्यास प्रोत्साहित करतो, ज्यांना जग माहीत आहे अशा लोकांसोबत स्वतःला वेठीस धरावे आणि या लोकांकडून जास्तीत जास्त शिकावे,” आम्ही त्याला तापाने ग्रस्त असलेल्या आणि अधिक सक्रिय जीवन सुरू करू इच्छिणाऱ्यांसाठी संदेश मागितल्यावर त्याने आम्हाला सांगितले.
केले आहे: रॉनी कोलमन: इतिहासातील सर्वात महान बॉडीबिल्डर्सपैकी एकाचा दुःखद अंत
व्यायाम, मानवी शरीर आणि पोषण यांच्याशी संबंधित सर्व गोष्टी जाणून घेण्याच्या महत्त्वावर त्याने भर दिला, जेव्हा आम्ही त्याला त्याच्यासारख्या आंतरराष्ट्रीय स्तरावर स्पर्धा करण्याचे स्वप्न पाहणाऱ्या लोकांना टिप्स देण्यास सांगितले.
केले आहे: शरीरसौष्ठवपटू अरिंदर सिंग घूरन याचा खांद्याच्या दुखापतीवर उपचार सुरू असताना मृत्यू झाला
“बॉडीबिल्डिंगबद्दल चांगले ज्ञान असलेल्या लोकांचे पालन करणे आणि त्यांच्यासोबत राहणे हाच मी सर्वोत्तम सल्ला देऊ शकतो. शरीर सौष्ठव हे ज्ञानाविषयी आहे, जितके अधिक ज्ञान तुम्हाला असेल तितके तुम्ही चांगले व्हाल. ज्ञानाशिवाय गोष्टी व्यवस्थित होणार नाहीत.”
रॉनी कोलमनचा पहिला दौरा
कोलमनने आम्हाला सांगितले की कोस्टा रिकाला भेट देण्याची त्याची पहिलीच वेळ होती आणि ते त्याला काही पर्यटन स्थळे पाहण्यासाठी घेऊन जाणार होते. अजेंडा स्पष्ट नसला तरी ज्वालामुखी आणि देशातील इतर स्थळांना भेट द्यायची असल्याचे त्यांनी सांगितले.
“मी येथे येण्यासाठी खूप उत्सुक आहे, ही माझी पहिलीच वेळ आहे आणि मी नेहमी माझ्या पहिल्या वेळेचा आनंद घेतो.
“सध्या मला इतके चाहते भेटले नाहीत, पण मला एक्स्पो दरम्यान शक्य तितक्या लोकांना भेटण्याची आशा आहे. हे माझे काम आहे, ज्या लोकांनी वर्षानुवर्षे माझे कौतुक केले आहे आणि त्यांचे ध्येय साध्य करण्यासाठी त्यांना मदत करण्याचा प्रयत्न करत आहेत. मला येथे येण्याचा आणि प्रशंसा केल्याचा सन्मान आहे, म्हणून मी चाहत्यांना त्यांच्या शरीराची माहिती आणि त्यांच्या आरोग्याची काळजी घेण्याचे महत्त्व सांगण्याचा प्रयत्न करतो.”
कोलमन म्हणतो 110 टक्के द्या
कोलमन हा इतिहासातील सर्वात महान शरीरसौष्ठवपटूंपैकी एक मानला जातो, ज्याचे व्हिडिओ प्रचंड वजन उचलत आहेत किंवा “होय, मित्र!” (चला, मित्रा!) किंवा त्याचे प्रसिद्ध आणि पेटंट केलेले प्रेरक ओरडणे: “हलके, बाळ” जे तुम्ही कितीही वजन उचलत असलात तरी, हे सुनिश्चित करण्यासाठी आहे. “प्रकाश”.
म्हणूनच आम्ही त्याला विचारले की त्याला इतरांपेक्षा वेगळे काय समजते ज्याने त्याला लोकांकडून ही ओळख मिळवून दिली आहे.
“ठीक आहे, मला नेहमीच एक आव्हान आवडते आणि त्याव्यतिरिक्त, माझी 110% उर्जा मर्यादेबाहेर घालवा. खूप शिस्तबद्ध राहणे, सर्वकाही घालणे, हे खूप मदत करते. हे देखील मदत करते की मी जे काही करतो त्यामध्ये मला खूप आवड आहे, मी नेहमी म्हणतो की जेव्हा तुम्हाला तुमच्या कामाची आवड असते, तेव्हा तुम्ही एक दिवस काम करत नाही. तसेच मी लोकांना जितके कष्ट करायचे होते तितके मी काम केले आणि मला जेवढे कष्ट करायचे होते तितके मी काम केले. सोबत स्पर्धा करत आहे,” त्याने स्पष्ट केले. म्हणाला
शेवटी, त्याने कबूल केले की, या प्रेमामुळे आणि व्यायामाबद्दलच्या आवडीमुळे त्याला गंभीर आरोग्य समस्येवर मात करण्यात मदत झाली, जेव्हा रक्तप्रवाहातील संसर्गाने जून 2025 मध्ये सेप्सिस (संक्रमणावर शरीराची प्रतिक्रिया) आली. रुग्णालयात दाखल करताना त्याला सेप्टिक शॉक (कमी रक्तदाब आणि अवयव निकामी होणे) आला आणि तो कोमात गेला. त्याच्या जीवनाची गुणवत्ता सुधारण्यासाठी त्याने हृदयविकाराचा हस्तक्षेप देखील केला.
“मी माझ्या शारीरिक स्थितीचे आभार मानतो कारण त्याचा माझ्या पुनर्प्राप्तीशी खूप संबंध आहे. जेव्हा बरेच लोक असे आजारी पडतात, तेव्हा बरे होण्यास बराच वेळ लागतो आणि ते अंथरुणावर बराच वेळ घालवतात. मी खूप लवकर बरा होतो आणि त्याचे श्रेय मी माझ्या शारीरिक स्थितीला आणि काही वर्षांच्या व्यायामाला देतो,” त्याने स्पष्ट केले.
जर तुम्हाला रॉनी कोलमनला भेटायचे असेल, तर तो या शनिवार, ऑक्टोबर 18 आणि रविवार, ऑक्टोबर 19 रोजी फिट एक्सपोमध्ये असेल, जो पेडरेगल इव्हेंट सेंटर येथे आयोजित केला जाईल. आपण कार्यक्रमाच्या सोशल नेटवर्क्सवर शेड्यूल तपासू शकता. तुम्हाला फक्त तिकिटे खरेदी करायची आहेत (passline.com पेजवर) आणि “मीट अँड ग्रीट” किंमत द्या.
