डी माजी सौंदर्य राणी आणि सादरकर्ते लिस्बेथ व्हॅल्व्हर्डे ती म्हणाली की ती शारीरिक आणि वैयक्तिकरित्या बदलांनी भरलेला एक टप्पा अनुभवत आहे.
ती गेल्या काही काळापासून सार्वजनिक ठिकाणी फारशी दिसली नाही, परंतु शोच्या क्लोजिंग गालामध्ये उपस्थित राहून तिने पुन्हा एकदा लक्ष वेधून घेतले. कोस्टा रिका नृत्य पहाजिथे त्याच्या दिसण्यात स्पष्ट बदल दिसून आला.
केले आहे: लिस्बेथ व्हॅल्व्हर्डेने तिच्या लव्ह लाईफबद्दल आश्चर्यकारक खुलासे केले आहेत
“या आठवड्याच्या शेवटी मला सर्वात जास्त प्रश्न विचारण्यात आला: त्याने काय केले?” त्याने त्याच्या प्रोफाइलवर टिप्पणी केली.
व्हॅल्व्हर्डे यांनी स्पष्ट केले की त्याच्या परिवर्तनामागे कोणतीही गुप्त किंवा चमत्कारिक प्रक्रिया नाही, परंतु काहीतरी सोपे आहे: शिस्त, सकस आहार आणि नियमित व्यायाम.
“जर मी चांगले खात नाही आणि मी सराव केला नाही, तर कोणतेही परिणाम साधे आणि साधे नाहीत,” तो म्हणाला.
केले आहे: लिस्बेथ व्हॅल्व्हर्डे, एक कोस्टा रिकन प्रवासी, शहर सोडण्याचे कबूल करते
संपर्काने स्पष्ट केले की तो सध्या ए योजना फिट करा वर आधारित कॅलरी तूटजे याच्याशी जुळते व्यायामशाळेत वजन नियमित.
“मी आठवड्यातून किमान चार वेळा जातो. माझे किलो वजन सर्वात कमी महत्त्वाचे आहे; मी लक्ष केंद्रित करतो चरबी कमी करा आणि स्नायू मिळवा“, त्याने तपशीलवार सांगितले.
मॉडेलने देखील कबूल केले की तिचा दृष्टिकोन पूर्वी वेगळा होता.
“मला फक्त वजन कमी करायचे होते, आता मला व्हायचे आहे मजबूत आणि निरोगी. मला एक व्हायचे आहे चिका फिट“, त्याने आश्वासन दिले.
चिकाटी आणि स्पष्ट उद्दिष्टांसह, लिस्बेथ दाखवते की तिचे परिवर्तन केवळ सौंदर्यात्मक नाही तर निरोगीपणा आणि आत्म-प्रेमावर केंद्रित असलेल्या नवीन जीवनशैलीचा परिणाम आहे.
