हिवाळी ऑलिम्पिक: फाटलेल्या एसीएल असूनही लिंडसे वॉनला ‘चांगली कामगिरी करण्याची उत्तम संधी’ आहे असे डॉक्टर का म्हणतात

मिलान — जेव्हा क्रीडा चाहत्यांनी ऐकले की एखाद्या ऍथलीटने त्यांचे ACL फाडले आहे, तेव्हा लगेच गृहीत धरले जाते की स्पर्धेपासून एक वर्ष संपले आहे. जर सर्व काही ठीक झाले तर कदाचित नऊ महिने.

लिंडसे वॉन काही दिवसात ऑलिम्पिक पदक जिंकण्याचा विचार करत आहे.

जाहिरात

“कोणताही डॉक्टर सामान्य व्यक्तीला स्कीइंगसाठी जाण्याची वकिली करू शकत नाही, स्पर्धात्मकपणे सोडून द्या,” डॉ. डेव्हिड किसिन, एमडी, ऑर्थोपेडिक सर्जन आणि हॅकेनसॅक युनिव्हर्सिटी मेडिकल सेंटरचे गुडघे तज्ञ म्हणतात.

पण वॉन ही एक सामान्य व्यक्ती नाही — अगदी सामान्य स्पर्धात्मक खेळाडूही नाही, ज्याने याहू स्पोर्ट्सच्या मुलाखती घेतलेल्या स्पोर्ट्स मेडिसिन प्रॅक्टिशनर्सनी सांगितले की, रविवारी कॉर्टिना येथील महिलांच्या उतारावर शर्यत करण्याची तिची शक्यता होती, असे काही अंशी स्पष्ट करते, विनाशकारी पडझड झाल्यानंतर केवळ नऊ दिवसांनी तिला स्वित्झर्लंडमधील क्रॅशनंतर एअरलिफ्ट करून रुग्णालयात दाखल करावे लागले.

“निव्वळ शारीरिक किंवा बायोमेकॅनिकल दृष्टिकोनातून, जर तुम्ही लिंडसेसारखे उच्चभ्रू अल्पाइन स्कीअर असाल, तर त्या ऑलिम्पिक स्तरावर कामगिरी करणे शक्य आहे,” डॉ. कॅथरीन लोगन म्हणतात, डेनवरमधील जॉइंट प्रिझर्वेशन सेंटरमधील ऑर्थोपेडिक सर्जन, जे यूएस स्की आणि स्नोबोर्डसह देखील काम करतात. “अल्पाइन स्कीइंग हे तुमच्या पारंपारिक क्षेत्रापेक्षा, कटिंग, पिव्होटिंग खेळांपेक्षा खूप वेगळे आहे. हालचालींचे नमुने तुलनेने अंदाजे आहेत, त्यामुळे जेव्हा आम्ही गती कमी करण्याचा किंवा दिशा बदलण्याचा प्रयत्न करतो तेव्हा ACL वर कमी मागणी असते. मेनिस्कस किंवा त्याच्या कूर्चाला दुय्यम दुखापत होण्याचा धोका अजूनही वाढतो, परंतु खरोखर वेग राखण्याची आणि शक्ती निर्माण करण्याची त्याची क्षमता, एसीएल कमी करण्याची क्षमता नसूनही. या गोष्टींमुळे त्याच्याकडे अजूनही चांगली कामगिरी करण्याची उत्तम संधी आहे.”

गुडघ्याच्या चार प्रमुख अस्थिबंधनांपैकी एसीएलचा स्थिरतेवर सर्वाधिक प्रभाव पडतो. ते स्वतःहून फारसे बरे होत नाही, म्हणूनच नेहमीच्या कृतीचा मार्ग म्हणजे पुनर्रचनात्मक शस्त्रक्रिया आणि दीर्घ कालावधीसाठी पुनर्वसन करणे, एथलीटची रोपे लावण्याची आणि फिरवण्याची आणि दिशा बदलण्याची क्षमता पुनर्संचयित करण्यासाठी.

जाहिरात

“तुमच्या कारमध्ये असण्याचा विचार करा आणि तुम्ही जेव्हा वळाल तेव्हा ते रस्त्यावर असेल हे जाणून घ्या,” किसिन म्हणाला. “जर तुम्ही पुढचे चाक बंद केले आणि वळले, तर गुडघा एक प्रकारचा कार्य करतो जिथे ते तुमच्यासाठी नसते. हे अविश्वसनीय आहे.”

पण वॉनची परिस्थिती दोन कारणांमुळे असामान्य आहे.

नॉर्थ कॅरोलिना विद्यापीठाच्या व्यायाम आणि क्रीडा विज्ञान विभागातील ॲथलेटिक ट्रेनर आणि ACL दुखापतींवरील संशोधनावर भर देणारे डरिन पडुआ यांच्या मते, प्रथम, जे लोक ACL फाडतात ते सहसा त्यांच्या आसपासच्या स्नायूंमध्ये काही प्रकारचे न्यूरोमस्क्युलर नियंत्रण गमावतात. वॉन, तिच्या शारिरीक भेटवस्तू आणि तिचे क्वाड्रिसेप्स आणि हिप स्नायू विकसित करण्यासाठी जागतिक दर्जाचे स्कीअर म्हणून अनेक वर्षांचे प्रशिक्षण दिल्याबद्दल धन्यवाद, कदाचित त्यांचे काही नियंत्रण राखण्यासाठी आणि ACL प्रदान करत असलेल्या स्थिरतेची भरपाई करण्यासाठी पुरेसे सामर्थ्य निर्माण केले.

दुसरे, 41 व्या वर्षी, वॉन कदाचित ऑलिम्पिकमध्ये भाग घेण्याची शेवटची संधी पाहत आहे. त्यामुळे बहुतेक लोकांना, अगदी व्यावसायिक खेळाडूंनाही त्यांच्या कारकिर्दीत दीर्घकालीन विचार करावा लागतो आणि पुढील दुखापतीच्या जोखमीचा विचार करावा लागतो, वॉन वेगळ्या परिस्थितीत आहे. तो हे करू शकतो असे त्याला वाटते की नाही हे खरोखर खाली येते.

जाहिरात

“हे कठीण होणार आहे, पण ते जसे येतील तसे तो दृढनिश्चयी आहे,” डॉ. सॅम्युअल वॉर्ड, यूसी-सॅन डिएगो येथील ऑर्थोपेडिक सर्जरीचे प्राध्यापक म्हणाले. “पदार्थावर काही मन देखील आहे. त्या गोष्टींच्या संयोजनामुळे त्याला पुरेशी स्थिरता मिळते जिथे तो ते करू शकतो की नाही, आणि मला वाटते की तो हे शोधून काढेल. सरासरी व्यक्ती अशी असेल, ‘माझ्या गुडघ्याला दुखापत झाली आणि मला त्याची भीती वाटते.’ त्याच्या स्थितीत, त्याच्याकडे भूतकाळात ढकलण्याची क्षमता आहे की गुडघ्याला शर्यती दरम्यान जे करणे आवश्यक आहे ते करण्याची आंतरिक स्थिरता आहे किंवा नाही. मला वाटत नाही की तो रेस करेपर्यंत कोणालाच उत्तर माहित असेल.”

वॉर्ड म्हणाले की गेल्या आठवड्यात मथळ्यांनी वॉनच्या अपघाताला आपत्तीजनक बनवले असले तरी, हेलिकॉप्टरमध्ये जाण्यापूर्वी तो डोंगरावरून खाली स्की करू शकला ही चांगली बातमी म्हणून त्याने त्याचा अर्थ लावला. विचारात घेतलेल्या सर्व गोष्टी, तो स्थिर नव्हता ही वस्तुस्थिती पासून सुरुवात करण्यासाठी एक सभ्य आधाररेखा आहे. आणि मंगळवारी त्याच्या पत्रकार परिषदेत, वॉन म्हणाले की त्याला कोणत्याही सूजाने त्रास होत नाही.

हे महत्त्वाचे आहे कारण वॉर्ड गुडघ्याची सूज “सर्किट ब्रेकर” म्हणून ओळखतो जे क्वाड्रिसिप्स बंद करते आणि स्पर्धा करणे कठीण करते.

“जेव्हा तुमचे गुडघे वाकलेले असतात जसे तुम्ही स्कीइंग करत आहात, तेव्हा तुमचे क्वाड्रिसेप्स तुमच्या गुडघ्यांचे शॉक शोषक असतात,” तो म्हणाला. “ते तुम्हाला त्या स्थितीत खाली येण्याची आणि कोर्सचा भूभाग व्यवस्थापित करण्याची परवानगी देत ​​आहेत. त्यामुळे मजबूत quads शिवाय, हे वाजवी काम नाही. म्हणूनच सूज व्यवस्थापित करण्यावर लक्ष केंद्रित केले जाते. तुम्हाला दुखापत झाल्यानंतर प्रवृत्ती म्हणजे त्याचे संरक्षण करण्याचा प्रयत्न करणे आणि त्याचे संरक्षण करण्याऐवजी त्याच्या मागे जाणे.”

जाहिरात

लॉगन म्हणाली की आतापासून वॉन स्पर्धा होईपर्यंतची गुरुकिल्ली चोवीस तास थेरपी असेल आणि तिच्या गुडघ्याची स्थिरता आत्मविश्वासाने बाहेर पडण्यासाठी पुरेशी खात्री करण्यासाठी चाचणी प्रोटोकॉल असेल. त्याची सुरुवात टेकडीवर चढण्यापूर्वी त्याच्या उडी मारण्याच्या, उतरण्याच्या आणि वळण घेण्याच्या क्षमतेच्या जमिनीवर आधारित मूल्यांकनाने होते आणि तो धावत असताना केलेल्या हालचालींची प्रतिकृती तयार करतो.

“हे बेंचटॉप चाचणीपासून कोरड्या बर्फापर्यंतची प्रगती आहे,” लोगान म्हणाले.

तरीही, अशा विनाशकारी दुखापतीनंतर इतक्या वेगाने धावण्याचा प्रयत्न करणे योग्य नाही. पडुआ म्हणाले की हा सर्वात लहान बदल होता ज्याबद्दल त्याला माहित होते.

ते म्हणाले, “या तीन किंवा चार लोकांनी असेच काहीतरी केले आहे असे तुम्ही पाहू शकता आणि म्हणू शकता असे फारसे उदाहरण नाही.” “तो एक अप्रतिम ऍथलीट आहे या अर्थाने तो निश्चितच एक आऊटलायर आहे. या दुखापतीचा सामना करणारा आणि तरीही उच्च स्तरावर स्पर्धा करू शकणारा कोणी असेल तर तो तोच आहे. दुर्दैवाने, त्याला यापूर्वी अशाच दुखापती झाल्या आहेत, त्यामुळे त्याला काय अपेक्षित आहे आणि ते कसे हाताळायचे हे त्याला ठाऊक आहे. तो कदाचित संघात खूप वैयक्तिक क्षमता आहे.”

जाहिरात

हा प्रयत्न करून, वॉनला तिच्या गुडघ्याला, विशेषतः तिच्या मेनिस्कस किंवा कूर्चाला आणखी नुकसान होण्याची शक्यता आहे. पण तिथेच औषध ही एक कला आणि विज्ञान दोन्ही आहे, जिथे डॉक्टर सर्वोत्कृष्ट आणि सर्वात वाईट परिस्थिती दोन्ही देतात आणि शेवटी निष्कर्षापर्यंत पोहोचण्यासाठी त्यांच्यासोबत काम करतात.

“हे नेहमीच एक उत्तर असते, एकमेव उत्तर नसते,” लोगान म्हणाले. “तो अनेक डॉक्टरांशी सल्लामसलत करत आहे आणि ते सामान्य आहे. फक्त एकच आवाज नाही, तर खेळाडूने शेवटी निर्णय घेतला पाहिजे.”

सरतेशेवटी, ते फक्त एका गोष्टीवर येते: जेव्हा शर्यतीची वेळ येते तेव्हा वॉनला तिचा गुडघा तिला टेकडीवरून खाली घेऊन जाण्यासाठी पुरेसा स्थिर वाटतो का?

“त्याचे शरीर इतके कंडिशन केलेले आहे की त्याच्याकडे कदाचित नुकसान भरपाईची यंत्रणा खूप कमी लोक अस्तित्वात आहेत आणि तो ते करण्यास सक्षम आहे,” किसिन म्हणाला. “जर त्याला ही चांगली कल्पना वाटत नसेल तर मला आशा आहे की त्याच्याकडे थांबण्याचा आणि अपरिहार्य जोखीम न घेण्याचा मार्ग आहे. त्याच्या बाबतीत, जर त्याला वाटत असेल की तो ते करू शकतो आणि त्याचे डॉक्टर त्याच्याशी पूर्णपणे सहमत नसतील – मला ते व्हायचे नाही परंतु त्याच वेळी मला त्यांचा हेवा वाटतो – कारण तो एक वेगळ्या पातळीवरील ACL रुग्ण आहे आणि प्रत्येक बाबतीत एक उत्कृष्ट उदाहरण असणे आवश्यक आहे.”

जाहिरात

जर वॉन दीर्घ कारकीर्दीच्या सुरुवातीला असेल तर गणना वेगळी असू शकते. परंतु ऑलिम्पिक गौरवात आणखी एका धावेसाठी निवृत्त झाल्यानंतर, जोखीम-बक्षीस समीकरण कदाचित प्रयत्न करण्यास अनुकूल आहे.

“मी सट्टेबाजी करणारा माणूस नाही,” वॉर्ड म्हणाला, “पण मी त्याच्याविरुद्ध पैज लावणार नाही.”