अलेजान्ड्रो सॅन्झ आणि त्याचे मजबूत मानसिक आरोग्य अभियान: “मदतीसाठी विचारा, मला आनंदित करा.”
अलेजान्ड्रो सॅन्झ ग्रुपो फ्रंट्रा यांच्या सहकार्याने त्याने “टुडे मला नॉट नॉट फील गुड” या गाण्याच्या यशाच्या मध्यभागी त्याने आपले हृदय उघडले. नुकत्याच झालेल्या मुलाखतीत, कलाकाराने २०२23 मध्ये त्याला भेडसावणा emotical ्या भावनिक संकटाची आणि त्यावेळी व्यावसायिक सहाय्य मिळवण्याचे महत्त्व आठवले.
व्हॉट्सअ‍ॅपवर मेगा न्यूजचे अनुसरण करा
आपल्याला स्वारस्य असू शकते: विरोधात मानसिक थकवा. माडी: विज्ञानानुसार काय थकले आहे?
मानसिक आरोग्य, डाग नसलेली समस्या
स्पॅनिश गायकांनी स्पष्ट केले की त्याचे नवीन गाणे साध्या शब्दांपेक्षा जास्त आहे, कारण ते कठीण भावना सामान्य करण्याचा आणि मानसिक आरोग्यावरील पक्षपातीपणा दूर करण्याचा प्रयत्न करीत आहे. “जेव्हा आपण समाधानी वाटत नाही, तेव्हा काहीही घडत नाही. हे असामान्य नाही, आपल्याला वाईट वाटणे वाईट वाटू नये.”सॅन्झ म्हणाले की, या विषयाबद्दल बोलण्याचे महत्त्व अधोरेखित करते.
2023 मध्ये, कलाकाराने त्याच्या अनुयायांना सोशल नेटवर्क्सवरील संदेशासह आश्चर्यचकित केले, कारण त्याने त्याच्या भावनिक स्थितीबद्दल स्पष्टपणे सांगितले. जरी त्याला सुरुवातीला आपल्या शब्दांच्या प्रभावाची भीती वाटत असली तरी, त्याला समजले की त्याचा अनुभव सामायिक केल्याने अशाच क्षणांमध्ये जाणा others ्या इतरांना मदत होऊ शकते.
हेही वाचा: अलेजान्ड्रो सॅन्झ आणि ग्रुपो फ्रंट्रा एकत्र भेटतात
मदत अनुप्रयोगाचे मूल्य
अलेजान्ड्रोने कबूल केले की त्याचे भावनिक संकट इतके अपेक्षित आहे की त्याला काय वाटते ते तो ठरवू शकत नाही, ज्यामुळे त्याला व्यावसायिक मदतीसाठी विचारण्यास प्रवृत्त केले. “जेव्हा आपण दु: खी व्हाल तेव्हा आपल्याला माहित आहे की ते दु: खी आहे. जेव्हा आपण रागावले तेव्हा आपल्याला माहित आहे की तो रागावला आहे. परंतु जेव्हा आपल्याला एखादी गोष्ट आपल्याला माहित नसते असे वाटते तेव्हा आपल्याला मदतीची आवश्यकता असते तेव्हा असे होते. स्पष्ट.
या प्रक्रियेमुळे त्याला स्वतःबद्दल अधिक जाणून घेण्यास आणि इतरांशी असलेले संबंध सुधारण्याची परवानगी मिळाली. “तेव्हापासून मी आनंदी आहे,” तो म्हणाला.
अधिक बातम्या: आपण आपल्या मासिक पाळीमध्ये वाईट आहात? यावर नियंत्रण ठेवण्यासाठी या युक्त्या शोधा
प्रेक्षकांसह प्रतिध्वनी करणारा संदेश
अलेजान्ड्रो सॅन्झ हे अद्याप संगीतात आणि आता मानसिक आरोग्याबद्दल संभाषणात एक संदर्भ आहे. त्याच्या साक्षीने बर्याच लोकांना स्पर्श केला आहे, ज्यामुळे मदत मिळवणे कमकुवत नाही, तर धैर्य आणि वैयक्तिक वाढ आहे ही कल्पना बळकट करते.
