एका नवीन अभ्यासानुसार, एक लहान हायकिंग स्टाईल सुधारणेमुळे औषधे यासारख्या ऑस्टिओपोरोसिसला प्रभावीपणे मुक्त होऊ शकते आणि गुडघ्याच्या शस्त्रक्रियेची आवश्यकता विलंब होऊ शकते.
ऑस्टिओपोरोसिस, जो एक नकार संयुक्त आहे, जवळजवळ एक चतुर्थांश प्रौढांवर परिणाम करतो आणि जगभरातील अपंगत्वाचे एक प्रमुख कारण आहे.
जेव्हा कूर्चा उशी हाड संपतो तेव्हा हे घडते, ज्यामुळे वेदना, कडक होणे आणि गतिशीलता कमी होते.
हे नुकसान प्रतिबिंबित करण्याचा कोणताही मार्ग सध्या नाही, कारण उपचार मोठ्या प्रमाणात औषधांच्या माध्यमातून वेदना व्यवस्थापनापुरते मर्यादित आहे आणि शेवटी सांध्याची जागा बदलली आहे.
आता, युटा विद्यापीठातील संशोधक म्हणतात की चालण्याचे प्रशिक्षण नॉन -ड्रग पर्याय प्रदान करू शकते.
एका वर्षाच्या क्लिनिकल चाचणीमध्ये, त्यांना आढळले की चालताना पायाच्या कोनात लहान समायोजन औषधांच्या समकक्षतेपासून मुक्त होते.
मध्ये प्रकाशित केलेला अभ्यास संधिवात लॅन्सेटहे देखील दर्शविले आहे की री -ट्रेन्ड गाईट गुडघा कूर्चा बिघडते.
“आम्हाला माहित आहे की ऑस्टिओपोरोसिस ग्रस्त असलेल्या लोकांसाठी, गुडघ्यांमधील सर्वाधिक भार गर्दी केली जाते आणि पायाचा कोन बदलण्यामुळे गुडघा कमी होऊ शकतो,” असे अभ्यासाचे लेखक स्कॉट अलरिक म्हणाले. “म्हणून जैविक यांत्रिक हस्तक्षेपाची कल्पना नवीन नाही, परंतु प्रभावी आहे हे दर्शविण्यासाठी बनावटद्वारे नियंत्रित केलेले कोणतेही यादृच्छिक अभ्यास नव्हते.”
संशोधकांनी मानवी केबिनमध्ये मध्यम ते मध्यम हाडे असलेल्या रूग्णांवर लक्ष केंद्रित केले, संयुक्तची आतील बाजू, जी सामान्यत: बाजूच्या बाह्य केबिनपेक्षा जास्त वजन असते.
रोगाच्या या स्वरूपात, मानवी केबिनवरील ताण कमी करण्यासाठी इष्टतम पायाचे कोन व्यक्तीनुसार बदलते, त्यांच्या नैसर्गिक चालण्यावर अवलंबून असते आणि जेव्हा नवीन चालण्याची पद्धत स्वीकारली जाते तेव्हा ते कसे वळते.
“आम्ही प्रत्येक व्यक्तीसाठी नवीन चालण्याची शैली निवडण्यासाठी एक समर्पित दृष्टीकोन वापरला आहे, ज्यामुळे ते सोडू शकतील अशा व्यक्तींचे प्रमाण सुधारले आणि हे शक्य आहे की आम्ही पाहिलेल्या वेदना आणि कूर्चावर सकारात्मक परिणाम होईल.”
त्यांच्या पहिल्या दोन भेटी दरम्यान, सहभागींनी मूलभूत एमआरआयचे प्रमुख केले आणि संवेदनशील चालण्याच्या डिव्हाइसवर चालण्याचा सराव केला तर मोशन कॅमेर्‍याने त्यांचे चालण्याचे यांत्रिकी रेकॉर्ड केले.
मग संशोधकांनी सहभागीच्या बोटाला अंतर्भागात रूपांतरित करावे की नाही हे निर्धारित करण्यासाठी डेटाचे विश्लेषण केले की गुडघा लोड अधिक चांगले कमी होईल आणि बदल 5 डिग्री किंवा 10 अंश अधिक प्रभावी होईल की नाही.
त्यांचा फायदा होण्याची शक्यता नाही, जसे की ज्यांचे गुडघा लोडिंग कोणत्याही बदलांसह कमी झाले नाही, त्यांना वगळण्यात आले.
68 सहभागींपैकी, काल्पनिक औषधाचा परिणाम नियंत्रित करण्यासाठी अर्ध्या लोकांना बनावट उपचारात्मक गटास यादृच्छिकपणे नियुक्त केले गेले.
हस्तक्षेप गटाचे वर्णन पायाच्या कोनात विशिष्ट बदल म्हणून केले गेले, ज्यामुळे गुडघाचे जास्तीत जास्त लोडिंग कमी झाले.
दोन्ही गटांनी सहा साप्ताहिक प्रशिक्षण सत्रात भाग घेतला.
हस्तक्षेप गटातील सहभागींना शिनवर परिधान करणार्‍या डिव्हाइसमधून कंपनेद्वारे वास्तविक वेळेत प्रतिक्रिया प्राप्त झाली, जे त्यांना निर्दिष्ट पाय कोन राखण्यास मदत करते.
प्रशिक्षणानंतर, त्यांना सामान्य होईपर्यंत दिवसातून कमीतकमी 20 मिनिटे नवीन चालण्यास प्रोत्साहित केले गेले, नियतकालिक चेकपॉईंट्सद्वारे समर्थित.
एका वर्षा नंतर, सहभागींनी त्यांच्या गुडघ्याच्या दुखापतीची नोंद केली आणि क्वांटम कूर्चा नुकसानीचे मूल्यांकन करण्यासाठी दुसरे चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग केले. हस्तक्षेप गटातील लोकांना वेदनांमध्ये घट झाली आणि नियंत्रण गटाच्या तुलनेत कूर्चाची कमी बिघाड दिसून आला.
“एमआरआयमुळे आम्ही हस्तक्षेप गटात कूर्चा आरोग्य चिन्हाची हळूहळू बिघाड देखील पाहिली, जे खूप रोमांचक होते,” डॉ. ऑईलिक म्हणाले.
“काल्पनिक औषधाच्या ठिकाणी कमी पेन्टेड कमी होणे म्हणजे इबुप्रोफेन आणि ऑक्सीकॉन्टिन सारख्या औषधे नसलेल्या औषधांशिवाय औषधोपचार.”
शास्त्रज्ञांच्या म्हणण्यानुसार या पद्धतीचा मुख्य फायदा म्हणजे सहभागींचे पालन करण्याची शक्यता म्हणजे दीर्घ कालावधीत हस्तक्षेप करणे.
“विशेषत: तीसच्या दशकातील लोकांसाठी, १ 40 s० च्या दशकात किंवा पन्नासच्या दशकात ऑस्टिओपोरोसिसचा अर्थ म्हणजे सांध्याच्या बदलीची शिफारस करण्यापूर्वी वेदना व्यवस्थापनाचे करार असू शकतात.”
“हा हस्तक्षेप मोठ्या उपचारांचे अंतर भरण्यास मदत करू शकतो.”
क्लिनिकली पसरण्यापूर्वी संशोधकांना पुन्हा -प्रशिक्षित चालण्याची प्रक्रिया सुलभ करण्याची आशा आहे.
“आम्ही आणि इतरांनी एक तंत्र विकसित केले आहे जे स्मार्टफोन व्हिडिओ आणि” स्मार्ट शूज “सारख्या मोबाइल फोन सेन्सरचा वापर करून क्लिनिकल वातावरणात हा हस्तक्षेप सानुकूलित आणि वितरित करण्यासाठी वापरले जाऊ शकते.
