कालिना क्विरसला कामाच्या तणावापेक्षा चांगले माहित आहे की टिकोस दिवसा अशा टप्प्यावर पोहोचू शकतात, जे आपले जीवन पावसाच्या काठावर ठेवते.
केवळ 40 वर्षांपासून, कालिना तिच्या आयुष्यातील सर्वात त्रासदायक क्षणांपैकी एक वाचली, खूप काम केल्यामुळे तिच्या मनाला प्रतिसाद देणे थांबले.
आणि तथापि, कोस्टा रिकन सोशल सिक्युरिटी फंड (सीसीएसएस) च्या म्हणण्यानुसार, कोणत्याही वेळी, जागा आणि वेळ, टीकोसच्या काही प्रकरणांमध्ये, कोणत्याही वेळी, जागा आणि वेळ, हृदयविकाराचा झटका येऊ शकतो.
यावर विश्वास ठेवा किंवा नाही, कामाशी सर्वकाही आहे.
कालिनाच्या बाबतीत (years 43 वर्षांचा समावेश आहे), जरी तो सोमवारी नव्हता आणि बर्याच दिवसांनंतर इस्पितळाच्या पलंगावर आणि कथेनंतर क्वचितच कथा सांगितली, ती पुढे गेली आणि समस्येचे मूळ स्पष्ट केले.
“हे बुधवारी, 26 ऑक्टोबर 2022 रोजी घडले, त्या वेळी मला खूप कामाचा ताण आला, बरेच काही.
“मला 24/7 रोजी उपलब्ध व्हावे लागले, मी शनिवारी आणि रविवारी सुट्टीच्या दिवशी काम केले. त्याने संगणकासह न्याहारी आणि दुपारचे जेवण केले; खरं तर, मी नेहमीच घेतला, म्हणून मी सुट्टीच्या बाहेर होतो आणि जर मी काम केले नाही तर मी फोन प्रलंबित होतो.
ते म्हणाले, “दुसर्या दिवशी मी कार्यालयात होतो, तीन -चार दिवस किंवा सकाळी at वाजता आणि पीडित परत कसा येईल याचा मी आधीच विचार करत होतो,” तो म्हणाला.
तो दिवस कधीही विसरणार नाही.
कुठेतरी
“माझ्याकडे सर्वात सामान्य चिन्हे होती. मला सकाळपासून, छातीत दुखणे मला जाणवू लागले ज्यामुळे मला चालण्यापासून प्रतिबंधित होते, म्हणून मी परत आलो. मग मी kilometers किलोमीटर अंतरावर गेलो.
“त्या दिवशी मी दूरदर्शन करत होतो आणि सायंकाळी साडेपाचच्या सुमारास मला सर्वात शक्तिशाली वेदना जाणवू लागली, मी डाव्या हाताला गेलो, आणखी एक सामान्य चिन्ह,” त्याला आठवले.
त्याच्या बहिणीने, जो डॉक्टर आहे, त्याने इलेक्ट्रोकार्डिओग्राम मिळविण्यासाठी अलाझुएलाच्या रुग्णालयात जाण्याचा सल्ला दिला, परंतु कालिनाने बरीच पेरो ठेवली होती, ती म्हणाली की तिला बरेच काही करायचे आहे.
असे आहे: कर्करोगाचा रुग्ण दोरीच्या प्रतीक्षेत मरण पावला: आई आपल्या मुलाची कहाणी वेदनांनी भरली आहे
ते म्हणाले, “या जीवनासाठी इतक्या वेगात, शरीराने दिलेला गजर नेहमीच एक नसून नेहमीच नसतो,” तो म्हणाला.
तथापि, जेव्हा तो आरशात दिसला तेव्हा तो फिकट गुलाबी, हिरव्यागार, श्वासोच्छ्वास आणि घाम येणे कठीण असल्याचे आढळले, जे घाबरले आणि तपासणीसाठी जाण्याचा निर्णय घेतला.
एकदा इस्पितळात, आणखी एक वाईट जोडले गेले, जबड्यात तीव्र वेदना. जरी महत्त्वपूर्ण लक्षणे सामान्य होती, परंतु इलेक्ट्रोकार्डिओग्राम त्या ठिकाणी देण्यात आला.
“डॉक्टरांनी मला सांगितले: ‘मुलगी, तू जे करत आहेस ते हृदयविकाराचा झटका आहे.’
त्यांनी त्याला एका पासून सॅन जुआन डी डायओस हॉस्पिटलमध्ये हस्तांतरित केले, जिथे त्याला पाच “स्टेंट” उभारण्यात आले आणि एक प्रतिकृती बॉल ठेवण्यात आला ज्यामुळे हृदयाचे रक्त पंप करण्यास मदत झाली.
यामुळे त्याचा जीव वाचला, परंतु आठ दिवस गहन काळजी आणि सहा महिन्यांपेक्षा जास्त काळ घालवू शकला नाही.
मजारिया
त्याच परिस्थितीतून गेलेली आणखी एक नैतिकता म्हणजे डॉन लुईस वेलचेझ, ज्यांचे सेवानिवृत्ती असूनही वर्षानुवर्षे कामाचा ताण, अल्कोहोल आणि धूम्रपान प्रभावित झाले.
डॉन लुईस म्हणाले, “मी या क्षणी आधीच पेन्शन देत होतो, ते 26 सप्टेंबर 2022 रोजी होते. डॉक्टरांनी मला सांगितले की ते दाबत आहे,” डॉन लुईस म्हणाले.
“मी २० वर्षे नॅशनल बँकेमध्ये काम केले आणि मी खूप तणावग्रस्त होतो. याशिवाय मी माझ्या कार्याबद्दल खूप मूर्ख होतो, मला सर्वकाही परिपूर्ण हवे होते, ज्याने खूप जोर दिला.
ते म्हणाले, “आउट (बीएन), मी खूप मूर्ख आणि माझाडेरोस अधिकारी होते ज्यांना आधीपासूनच सर्व काही हवे होते आणि मला समजले की त्यांनी काल त्यांना आज जे हवे आहे ते द्यावे लागेल,” तो म्हणाला.
त्याच्या बाबतीत, रविवारी ब्रेकफास्ट दरम्यान सर्व काही घडले, जेव्हा त्याच्या छातीत दुखणे सुरू झाले आणि एका शेजा .्याने त्याला रुग्णवाहिकेत कॉल करण्यास मदत केली.
जेव्हा त्यांनी तिला रुग्णालयात नेले आणि तिला चाचणी दिली तेव्हा ती शुद्ध फरशा होती.
“शेवटी, डॉक्टर मला सांगतात: ‘जा, तू १ 15 वर्षांच्या मुलासारखा आहेस, तो म्हणाला.
असे आहे: जेव्हा ते सीसीएसएस हॉस्पिटलला जन्म देतात तेव्हा स्त्रियांना घडलेल्या भयानक गोष्टी प्रकट करतात
तथापि, त्याच दिवशी, रात्री, वेदना परत आली आणि त्या क्षणी, सर्व काही अस्पष्ट झाले.
त्याने आम्हाला सांगितले त्याप्रमाणे, तो अर्ध्या बेशुद्धपणामध्ये वैद्यकीय केंद्रात पोहोचला, परंतु डॉक्टर त्याला वाचवू शकले.
तणाव सोमवार
आता, सर्वात जास्त हृदयविकाराच्या झटक्याने सर्वात जास्त त्रास होत असताना सोमवार का आहे?
बॉक्सच्या मते, हे सर्व आठवड्याच्या सुरूवातीस टिकोसने तयार केलेल्या दबावासह आहे.
सविस्तरपणे, असे अभ्यास आहेत की सोमवारी 10,000 हून अधिक रुग्णांना हृदयविकाराचा तीव्र झटका आला आहे.
आणि, तणावाच्या पलीकडे, बर्याच परिस्थिती आहेत ज्या या दिवसाची एकत्रिकरण करतात, जी लोकांच्या जीवनात वाढली आहेत. विशेषतः, तीन आहेत:
- झोपेच्या नित्यकर्मात अचानक बदल.
- सकाळी उच्च रक्तदाब थर नोंदवले जातात.
- आणि नक्कीच, कामाचा ताण.
हे सर्व सामूहिक घटक हृदयविकाराच्या झटक्याचा धोका वाढवतात; सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, पूर्व -राजकीय शब्द किंवा उच्च रक्तदाब, धूम्रपान, लठ्ठपणा किंवा कौटुंबिक इतिहास यासारख्या जोखमीच्या घटकांमध्ये.
कार्डिओलॉजीमधील तज्ञ एडवर्डो अल्वाराडो यांनी याची पुष्टी केली.
असे आहे: आणखी एक शासकीय रुग्णालय मुखवटा अनिवार्य वापरासाठी मुखवटा विचारेल
“आठवड्यापासून प्रारंभ करा, कामावर जा, धरणातून सर्व कार, ते दबावाची सुरुवात ओळखते आणि शरीर बेशुद्ध पडते असे नाही,” तज्ञ म्हणाले.
आणि जर ते एक अप्रिय कामाचे वातावरण किंवा आक्षेपार्ह आणि/किंवा अत्याचारी बॉस जोडले तर आमच्याकडे हृदयविकाराचा झटका आहे.
अधिक
तथापि, या अनुभवांमधून काहीतरी चांगले आले. त्यांनी आमच्या दोघांना सांगितले की त्यांना हे समजले की आयुष्य काम करण्यापेक्षा अधिक आहे आणि शरीर विश्रांतीसाठी विचारते की ते लक्ष देतात.
“आता, कालांतराने मला हे समजले आहे की ते मर्यादा निश्चित करीत नाहीत आणि जवळजवळ सर्वोत्कृष्ट अधिकारी म्हणून बक्षीस देण्याचा प्रयत्न करतात (…) तथापि, शरीराची लक्षणे देतात आणि आम्ही त्यांचे पालन करीत नाही.
कालिना म्हणाली, “जर माझे वचन असेल आणि माझे शरीर विश्रांतीसाठी विचारत असेल तर मी जगातील सर्व वेदनांनी जाणार नाही. मी माझा वेळ आणि माझे प्राधान्यक्रम हाताळण्यास शिकलो,” कालिना म्हणाली.
“हे खूप सकारात्मक होते, मी आयुष्याचा अधिक आनंद घेण्यासाठी शिकलो, कृतज्ञता बाळगण्यास शिकलो आणि आता मला यापूर्वी न पाहिलेल्या खूप सकारात्मक गोष्टी दिसल्या; उदाहरणार्थ, मी चालू, उठू शकतो, आरोग्य मिळवू शकतो,” डॉन लुईस निष्कर्षात म्हणाले.
