आपल्यापैकी बर्‍याच जणांनी निसर्गासह निसर्गाचा अनुभव घेतला आहे – आपले तत्वज्ञान – चमकदार केशरी पोपिस, जांभळा ल्युपिन, पिवळ्या बटरकॉप्स आणि इतर बर्‍याच जणांच्या वसंत flowers तुच्या फुलांच्या मेडलीमध्ये.
तथापि, निसर्ग केवळ रंगापेक्षा अधिक प्रदान करतो आणि अभ्यासानुसार असे दिसून आले आहे की सर्व इंद्रियांचा वापर करणे आपल्या आरोग्यासाठी चांगले असू शकते. जेव्हा आपण आपल्या आवडत्या मेपल सिरपसह आजीचे पॅनकेक्स ओले करता तेव्हा मोत्याच्या सार्वकालिक फुलांचा सुगंध आपल्याला त्या दिवसात परत आणू शकतो. एक पिचेलीविड स्टेम स्टेमच्या टीपच्या चाव्याव्दारे सौद्यांची आठवण परत आणू शकतो. कॅलिफोर्निया लिलाक परागकण मधमाशी हॅम ऐकून आपले हृदय शांत करू शकते. मिथकांवरून असे दिसून येते की चॅपरल बुश मलो ही केवळ त्याच्या बारीक मौव्ह फुलांमुळेच नव्हे तर मऊ केसांनी झाकलेल्या उथळ-भरलेल्या पानांमुळेच देवतांकडून एक उपचार करणारी देणगी होती.
काही वैज्ञानिक मूल्यांकन असे सूचित करते की निसर्गाच्या या बहु -चरबी आपल्याला बरे करतात. मागील 20 वर्षात, अपंग लोक आणि अपंग लोकांसाठी नॉन-फर्माकोलॉजिकल हस्तक्षेप म्हणून गुणाकार उत्तेजनाचे मूल्यांकन केले गेले आहे. 974 डिमेंशियाच्या रूग्णांसह 16 अभ्यासाचे मेटा-विश्लेषण हे सूचित करते की मल्टीसेनेस उत्तेजन ही एक आशादायक प्रथम ओळ असू शकते, कारण यामुळे निराशा कमी झाली आहे आणि मूड आणि संज्ञानात्मक कार्य सुधारले आहे.
प्राचीन रोमन ग्रंथ सूचित करतात की हिरव्या ठिकाणे आरोग्यास प्रोत्साहित करतात. १00०० च्या दशकाच्या सुरूवातीस, ब्रिटीश सरकारने नमूद केले की उद्याने “वार्षिक मृत्यू हजारो लोक कमी करेल आणि संपूर्ण लोकांच्या जीवनात कित्येक वर्षे भरेल.” आधुनिक युगात, पुरेसे पुरावे सूचित करतात की आपल्यापैकी बर्‍याच जणांसाठी, निसर्गात वेळ घालवण्यामुळे आरोग्य सुधारते आणि तणाव, चिंता, निराशा आणि रक्तदाब कमी होतो आणि सकारात्मक मूड आणि विश्रांती यासारख्या परिणामास प्रोत्साहन देते. मोठ्या विधानसभा सर्वेक्षणात असे सूचित होते की काही हिरव्या ठिकाणी डिमेंशिया आणि पार्किन्सन रोगाचा धोका कमी करण्यात गुंतलेला आहे.
दोन स्थानिक कंपन्या या कल्पनांचा प्रयोग करीत आहेत आणि सांता क्लारा काउन्टी लोकांसाठी अनेक निसर्ग अनुभव आणत आहेत. सांता क्लारा वल्लई ओपन स्पेस अथॉरिटी आणि बे एरिया ओल्ड प्रौढ (बीएओ) अपंग असलेल्या लोकांसाठी समावेश आणि व्यस्ततेला प्रोत्साहन देण्यासाठी आणि हिरव्या ठिकाणी मल्टीसीजच्या शैक्षणिक फुटेजमुळे व्हिज्युअल अडथळे आणि वेडांचे आरोग्य आणि आरोग्य सुधारेल या गृहितक.
मेरीलँड, न्यूयॉर्क आणि फ्लोरिडा मधील मैदानी चालण्याच्या मागच्या धड्यांची काही उदाहरणे आहेत आणि वॉकच्या संवेदनशील स्वरूपाचे नेतृत्व कसे करावे, बीएओ इनोव्हेटिव्ह प्रोग्राममध्ये नैसर्गिक ध्वनी (चालू असलेल्या खाड्या, पक्षी गाणी), गंध (कॅलिफोर्नियाचा सुगंध), टच (टेक्सास) समाविष्ट आहे.
अभ्यास असे दर्शवितो की अपंग लोकांसाठी निसर्गात सामील होण्यासाठी सुरक्षितता आणि प्रवेशयोग्यता हा सर्वात सामान्य अडथळा आहे. वाहतूक, मार्गदर्शित चालणे, मोकळ्या पायवाट आणि साध्या पार्किंग प्रदान करणारे कार्यक्रमांमध्ये मोठा फरक पडतो. ओपन स्पेस अथॉरिटीला फार पूर्वीपासून ओळखले गेले आहे की सांता क्लारा काउंटीमधील स्थानिक समुदायांसाठी नैसर्गिक जमीन एक उल्लेखनीय आरोग्य संसाधन आहे.
“प्रत्येकजण निसर्गाच्या फायद्यासाठी प्रवेशाची मागणी करीत आहे,” प्राधिकरणाचे सरव्यवस्थापक म्हणाले. म्हणूनच आम्ही ओपन स्पेस अथॉरिटीमध्ये या नैसर्गिक आणि कार्यरत जमिनींच्या संरक्षणासाठी आणि काळजी घेण्यासाठी कठोर परिश्रम करतो – जेणेकरून ते परत येताना प्रत्येकाची काळजी घेऊ शकतील. “
ओपन स्पेस अथॉरिटीमध्ये रानो कॅनडा डेल ओरो आणि म्यान ‘वाकेमा – क्वेट रिज ओपन स्पेस सर्व्हिस तसेच पार्किंग स्पेस, टॉयलेट आणि पिकनिक टेबल्स प्रवेशयोग्य ट्रेल्स आहेत. प्रवेश करण्यायोग्य ट्रेल्ससह सार्वजनिक प्रवेशासाठी सार्वजनिक प्रवेश प्रदान करण्यासाठी प्लॅन आणि डिझाइन देखील चालू आहे आणि क्वेट व्हॅली ओपन स्पेस संरक्षक येथे फील्ड वापरा.
बीएओसाठी, भागीदारी कार्यक्रम विविध कार्यक्षमतेसह प्रौढांचे आरोग्य आणि चांगले सुधारण्यासाठी उत्तम संधी प्रदान करते. ओपन स्पेस ऑथॉरिटीने खरोखरच सर्वांना प्रवेशयोग्य जागा तयार आणि राखण्याचे वचन दिले. मोजमापाच्या निधीच्या माध्यमातून, प्राधिकरण अपंग असलेल्या लोकांसाठी आणि त्यांच्या काळजीसाठी आमच्या अनेक शैक्षणिक मैदानी कार्यक्रमांचे समर्थन करते, त्यांना सुरक्षितपणे निसर्गात प्रवेश करण्यास सक्षम करते.
बीएओ प्रोग्राम सुरक्षित आणि प्रवेशयोग्य आहे कारण तो सर्व प्रौढ प्रौढांनी तयार केला आहे, संपूर्ण सांता क्लारा काउंटी ओलांडून उद्याने वाहतूक करण्यास सुरवात करते. प्रत्येक चालाला प्रथम उपचार-आणि गतिशीलता प्रशिक्षित मार्गदर्शकांची एक उपयुक्त टीम असते, जेणेकरून प्रत्येकजण त्यांच्या स्वत: च्या वेगाने जाण्यासाठी सुरक्षित आणि आरामदायक वाटेल. भूप्रदेश, उंची बदल आणि अंतर योग्य आहे हे सुनिश्चित करण्यासाठी वॉक ट्रेल्सची तपासणी केली जाते आणि सहभागी बाहेरील भागांवर लक्ष केंद्रित करू शकतात, शिकू आणि समाजीकरण करू शकतात.
मोजमाप निधीसह, बाओ डिमेंशियाच्या सुरुवातीच्या टप्प्यात डिमेंशियासारख्या बागांमध्ये आणि त्यांच्या काळजीवाहकांना सॅन जोसच्या जपानी फ्रेंडशिप गार्डन, लॉस गॅटोसमधील वासोना लेक काउंटी पार्क आणि कॅपोर्टिनोच्या मॅकक्लेलन रॅन्चमध्ये जाऊ शकले.
“मल्टीसेन्सरी स्टेम्युलेशन ही एक पद्धत आहे जी डिमेंशिया ग्रस्त लोकांना संज्ञानात्मक फायदे प्रदान करते आणि त्यांचा मूड सुधारण्यास मदत करू शकते,” उत्तर कॅलिफोर्नियाचे परवानाधारक क्लिनिकल सोशल वर्कर आणि वरिष्ठ व्यवस्थापक आणि अल्झायमर असोसिएशनचे वरिष्ठ व्यवस्थापक आणि नेवाडा विभागातील वरिष्ठ व्यवस्थापक आणि दुसरा कार्यक्रम. “हे कार्यक्रम आमच्या ग्राहकांच्या संवेदनशील आरोग्यासाठी महत्त्वपूर्ण आहेत आणि त्यांच्या काळजीवाहकांसाठी तितकेच महत्वाचे आहेत” “
दोन कंपन्यांचा संदेश सोपा आहे: प्रत्येकाला त्यांचे वय, अनुभव किंवा क्षमतेपासून दूर राहण्याच्या आरोग्याच्या फायद्यांचा आनंद घेण्याची संधी मिळाली पाहिजे. सामान्य आरोग्याचा वैध उपाय वापरुन 620 सहभागींचे सर्वेक्षण केल्याने हे सूचित होते की प्रोग्रामने त्यांचे सामान्य आरोग्य सुधारले आहे.
सहभागींनी सहमती दर्शविली. “निसर्गाने माझा मूड आणि आरोग्य सुधारला आहे,” 73 वर्षीय सॅंडी म्हणाले की, रांचो कॅनडा डेल ओरोने मोकळ्या जागांची बचत करण्यासाठी प्रवेश करण्यायोग्य गाड्यांवरील वन्य फ्लॉवरबद्दल शिकले. “या निसर्गाची चाला मला अधिक चालण्यास परवानगी देते आणि मला बरे वाटते मी
“माझे विचार आणि आठवणी वाढविल्या जातात,” गबी म्हणतात, या दृष्टीदोषात या बाह्य कार्यक्रमांचा नियमितपणे फायदा होतो. “तसेच, श्वासोच्छवासाच्या प्रत्येक गोष्टीमुळे माझी तग धरण्याची क्षमता आणि श्वासोच्छ्वास सुधारित आहे. निसर्गात असल्याने मला आराम मिळतो आणि माझ्या संवेदनांना आराम करण्यास मदत करते. वा wind ्याचा आवाज, पक्षी, माझ्या सभोवतालचे काय आहे हे शोधण्यासाठी मला जागृत केले” “
बे एरिया प्रौढांच्या विनामूल्य मैदानी क्रियाकलापांबद्दल अधिक माहितीसाठी, Byrolodardolts.rg. सांता क्लारा वल्लाई ओपन स्पेस अथॉरिटी आणि त्यांच्या सध्याच्या आणि भविष्यातील प्रवेशयोग्यता वैशिष्ट्यांविषयी अधिक माहितीबद्दल अधिक माहितीसाठी, ओपनस्पॅक ओथोररी पहा. शोभेची.
डॉ. अ‍ॅन फर्ग्युसन बे एरिया प्रौढ प्रौढांचे कार्यकारी संचालक आहेत.
