हृदयाच्या आरोग्यावर होणा effects ्या नवीन अभ्यासानुसार, कृती स्थितीकडे दुर्लक्ष करून, दोघे शरीरात दीर्घकाळापर्यंत अनोखा ताणतणाव दर्शवितात.
शोध, मध्ये प्रकाशित भावनिक विकार मासिक, मला आढळले की सोमवारी चिंताग्रस्त करणारे वृद्ध दोन महिन्यांनंतर दीर्घकालीन ताणतणावाच्या संप्रेरकाची पातळी दर्शविते.
कामाच्या आठवड्याच्या सुरूवातीस आणि शरीराच्या नैसर्गिक दबाव प्रणालीचे नियमन नसणे, जे हृदयरोगासाठी एक सुप्रसिद्ध इंजिन आहे.
अभ्यासानुसार, हाँगकाँग विद्यापीठातील वैज्ञानिकांसह वैज्ञानिकांनी इंग्रजी रेखांशाच्या अभ्यासाच्या (ईएलएसए) इंग्रजी रेखांशाचा अभ्यासातील 3,500 हून अधिक प्रौढ सहभागींच्या डेटाचे मूल्यांकन केले.
सोमवारी चिंता नोंदविणार्‍या अभ्यासामधील वृद्धांनी त्यांच्या केसांच्या नमुन्यांमध्ये कॉर्टिसोल तणाव संप्रेरकाची जवळपास 25 टक्के उच्च पातळी होती, जे इतर दिवसांत चिंता नोंदविणार्‍या त्यांच्या मित्रांच्या तुलनेत दोन महिन्यांत एकत्रित तणाव दर्शविते.
सेवानिवृत्त लोकसुद्धा सोमवारी चिंताग्रस्त चिन्हे दर्शवितात, जे एकट्या कामाच्या ठिकाणी ताणतणावात आहे अशा कठीण गृहितक आहेत.
हे सूचित करते की सामाजिक लय – केवळ नोकरीच्या आवश्यकताच नव्हे तर मानवी शरीरविज्ञानावर परिणाम करतात, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग (सीव्हीडी) मध्ये असलेल्या भूमिकेसह कायमस्वरुपी आरोग्याच्या जोखमीसह.
उदाहरणार्थ, सोमवारी, हृदयविकाराच्या झटक्यात हे जवळजवळ 20 टक्के आहे.
संशोधकांनी लिहिले: “सोमवारी हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोगांच्या घटनांमध्ये होणारी वाढ ही एक यादृच्छिक घटना असेल.”
वैज्ञानिकांना शरीरातील पिट्यूटरी ग्रंथी (एचपीए) मधील पिट्यूटरी ग्रंथीच्या अक्षांद्वारे खेळलेल्या भूमिकेचा संशय आहे, जे कॉर्टिसोल सारख्या तणाव संप्रेरकांचे नियमन करते.
जेव्हा ते तीव्रतेने उठते, हे ज्ञात आहे की एचपीए अक्ष उच्च रक्तदाब, मधुमेहावरील रामबाण उपाय प्रतिकार आणि रोगप्रतिकारक कार्यात्मक असंतुलनास योगदान देते.
शास्त्रज्ञांनी लिहिले: “मला हा अभ्यास सोमवारी चिंता नोंदविण्यामुळे आणि एचपीए अक्ष आयोजित न करणे यांच्यातील संबंधांचा मजबूत पुरावा सापडला.”
त्यांनी लिहिले: “एचपीएच्या दोषांशी दोन चिंताग्रस्त दुवे, जे नंतर मोजले गेले, ते वृद्ध आणि इतर प्रौढांमध्ये स्पष्ट झाले, जे कामावर नसलेल्यांमधील संबंधात कमी झाले नाहीत.”
मागील अभ्यासानुसार आठवड्याच्या शेवटी साप्ताहिक लोकांमध्ये सर्वाधिक ताणतणाव संप्रेरकाची पातळी दर्शविली गेली आहे, परंतु नवीनतम संशोधन सोमवारी एक अनोखा दर म्हणून निश्चित केले जाणारे पहिले संशोधन आहे.
“काही वृद्ध प्रौढांसाठी, आठवड्यातील संक्रमणामुळे एक जैविक मालिका अजूनही अस्तित्त्वात आहे. हे कामाशी संबंधित नाही – व्यवसाय पूर्ण झाल्यानंतरही, आपल्या तणाव शरीरविज्ञानात खोलवर प्रभावित झालेल्या दोन एजंट्सच्या व्याप्तीशी संबंधित आहे.”
प्रगत लोकसंख्येमध्ये हृदयरोगाचा सामना करण्यासाठी नवीन रणनीती लॉक करून सोमवारी दोन दबावांना संबोधित करण्याची संशोधकांना आशा आहे.
