प्रिय हॅरिएट: अलीकडेच, मी परस्पर मित्रांद्वारे ज्या मुलाला भेटलो त्या मुलाबरोबर मी पहिल्या तारखेला गेलो आणि खरोखर ही एक आपत्ती होती.
त्याने उशीरा दर्शविला, बहुतेक वेळ स्वत: बद्दल बोलला आणि काही ऑफहँड टिप्पण्या केल्या ज्या मला चुकीच्या मार्गाने घासतात. मी निराशेने तारीख सोडली आणि तेथे कोणतेही वास्तविक कनेक्शन नसल्याची पुष्टी केली.
आता तो मला नॉनस्टॉपला मजकूर पाठवित आहे, दिलगिरी व्यक्त करीत आहे आणि असे सांगत आहे की तो चिंताग्रस्त आहे आणि त्याच्या खर्‍या आत्म्यासारखा वागत नाही. त्याने दुसरी संधी मागितली, तो म्हणाला की तो मला खरोखर आवडला आहे आणि एक चांगली कल्पना तयार करू इच्छित आहे.
माझा एक भाग उत्तरदायित्व आणि प्रयत्नांचे कौतुक करतो, परंतु मला माझ्या आतड्यात जाणवलेल्या लाल झेंडेकडे दुर्लक्ष करू इच्छित नाही. मी त्याला शंका देण्यासाठी आणि माझ्या पहिल्या छापावर विश्वास ठेवण्यासाठी त्याला फाडले आहे.
मला हे कसे कळेल की मी न्यायाधीश करण्यासाठी खूप वेगवान आहे, किंवा मी फक्त माझा जास्त वेळ वाया घालवला तर?
– वाईट तारीख
प्रिय वाईट तारीख: आपल्या अंतःप्रेरणावर विश्वास ठेवा. आपण त्याला क्षमा करू शकता आणि त्याच्याबरोबर कधीही बाहेर जाऊ शकता.
त्याला सांगा की आपण त्याच्याबद्दल दिलगिरी व्यक्त केली आहे, परंतु आपल्याला दुसर्‍या तारखेमध्ये रस नाही. शेवट
प्रिय हॅरिएट: मी आणि माझे पती आणि मी एका वर्षापेक्षा जास्त काळ रात्री विश्रांती घेऊ शकलो नाही. माझी 8 -वर्षांची मुलगी अजूनही जवळजवळ दररोज रात्री आमच्याबरोबर अंथरुणावर झोपायला सांगते आणि मी काय करू शकतो ते नुकसान आहे.
काही वर्षांपूर्वी जेव्हा त्याला काही स्वप्ने पडली होती तेव्हा ती सुरू झाली आणि मी त्याला सुरक्षित वाटण्यास मदत करण्यासाठी त्याने आमच्याबरोबर झोपू दिले. आता ही एक सवय बनली आहे की आपण दोघेही तुटू शकत नाही असे दिसते.
जेव्हा आम्ही तिच्या स्वत: च्या खोलीत झोपण्याचा प्रयत्न करतो तेव्हा तो अस्वस्थ होतो आणि मला त्याला दूर नेण्यात दोषी वाटते. कधीकधी ते देणे सोपे वाटते, विशेषत: बर्‍याच दिवसानंतर.
मला माहित आहे की त्याने स्वातंत्र्य शिकले पाहिजे आणि स्वत: ला झोपेचा आत्मविश्वास वाटला. आपल्या झोपेच्या आणि एकूणच ताणतणावाच्या थरांवर परिणाम करण्यास सुरवात केल्यामुळे माझे पती आणि मला स्वतःचे स्थान देखील हवे आहे.
आम्ही त्याला त्याच्या स्वत: च्या पलंगावर कसे हस्तांतरित करू शकतो की आम्ही त्याला कोणत्याही चिंतेशिवाय किंवा त्याच्याबद्दल विचार न करता त्याला कसे नाकारू शकतो?
– स्वतंत्र झोप
प्रिय स्वतंत्र झोपे: चाइल्ड माइंड इन्स्टिट्यूटच्या मते, आपल्याला आपल्या मुलासाठी आपल्या झोपेच्या आसपास सीमा सेट करण्याची आवश्यकता आहे, अन्यथा आपण त्याला आपल्या घरात झोपू शकत नाही.
प्रथम एकट्या झोपण्याविषयी त्याला असलेल्या चिंतेबद्दल त्याच्याशी बोला. काय चालले आहे हे नाव देण्यास सांगा. आपल्यासाठी आणि आपल्या पतीला तिच्याशी बांधले जाणे ही एक पद्धत बनली आहे, आता भीती कमी करण्याऐवजी त्या सांत्वन विचारण्याची ही आता एक बाब असू शकते.
आपल्याला हे स्थापित करावे लागेल की आता त्याला त्याच्या स्वत: च्या खोलीत झोपावे लागेल. जोपर्यंत आपण विशिष्ट झोपेचा वेळ स्थापित करेपर्यंत आणि नंतर झोपू शकत नाही तोपर्यंत आपण त्यासह जगणे सुरू करू शकता. तद्वतच, त्याच्या पलंगावर नव्हे तर त्याच्या शेजारी खुर्चीवर बसा. “फेडिंग” नावाच्या एखाद्या गोष्टीचा विचार करा, जिथे आपण त्याच्याबरोबर बसण्यास सुरवात करता आणि कालांतराने आपली खुर्ची आपल्या खुर्चीवर इंच इंच आहे.
त्याला तुमच्यावर अवलंबून राहून सोडा. जर आणि जेव्हा तो आपल्या खोलीत येतो तेव्हा तो ताबडतोब त्याला त्याच्या खोलीत परत येतो. यास वेळ लागेल, परंतु ते कार्य करू शकते आणि ते आवश्यक आहे.
हॅरिएट कोल हा एक जीवनशैली आणि ड्रीमलिपर्सचा संस्थापक आहे, लोकांना त्यांच्या स्वप्नांमध्ये प्रवेश करण्यासाठी आणि सक्रिय करण्यात मदत करण्यासाठी पुढाकार आहे. आपण ascharriet@harritetecole.com किंवा सी/ओ मॅकमिल सिंडिकेशन, 1130 अक्रोड सेंट, कॅन्सस सिटी, एमओ 64106 वर प्रश्न पाठवू शकता.
