मी शपथ घेतलेल्या मजबूत नवीन औषध सेलिब्रिटींचा प्रयत्न केला … परिणामांमुळे रडले

ट्रॅव्हर बोहेमशी माझ्या फोन संभाषणादरम्यान बरेच लाजिरवाणे शांतता आहे.

एकापेक्षा जास्त वेळा, मी विचारणार आहे की तो अजूनही धोक्यात आला आहे की नाही, मला अविश्वसनीय सिग्नल पटवून दिले ज्याने मला चेतावणी दिली की मला हा इशारा देण्यात आला आहे की हे कापले गेले आहे, फक्त बोलण्याची तयारी करताना त्याच्या श्वासोच्छवासाने त्याच्या उपस्थितीबद्दल सतर्क केले पाहिजे.

बोहेमसाठी शांतता का सोपे आहे हे पाहणे सोपे आहे. त्याच्याकडे फक्त आहे इटलीमधील लोकप्रिय अंधारात घट झाल्याने सात आठवडे उदयास आले आहेत. तेथे, खाणे, झोप, सराव आणि चिंतन करणे काळ्या स्टेडियमवर, विंडोजशिवाय “पॉड”, केवळ कंपनीच्या अंतर्गत राक्षसांसह.

कधीकधी “उत्तेजकांच्या आशेने” वर्णन केलेल्या गडद ऑपरेशन्सचे वर्णन नार्कोटिक आयहस्का उत्सवांनी केले जाते की ते आध्यात्मिक सत्य आणि ज्ञानाच्या शोधात le थलीट्स, हॉलिवूडचे प्रतिनिधी आणि तंत्रज्ञान शोक करणार्‍यांसाठी नवीनतम प्रवृत्ती आहेत. खा, प्रार्थना, प्रेम सिनेमा वातानुकूलन ज्युलिया रॉबर्ट्सच्या मुख्य भूमिकेत असलेल्या लेखक एलिझाबेथ गिलबर्टने पाच दिवस गडद घट केली.

पण बागेत ती सहल नाही.

2023 मध्ये मिडफिल्डर अ‍ॅरोन रॉडर्सने अंधारात चार दिवस घालवले तेव्हा तिस third ्या दिवशी भ्रम सुरू झाला. गेल्या वर्षी ओरेगॉनमधील त्याच गुहेत जेव्हा तिने वेळ घालवला तेव्हा कॉमेडियन टिफनी हदेश चांगला होता. हे चमकत, चमकदार, प्रकाशात दिसू लागले आणि घोषित केले, “ते सुंदर आहे.”

परंतु जगातील सर्वात मोठे नाणी असलेल्या कार्डानोचे संस्थापक कार्डानोचे संस्थापक चार्ल्स हॉस्किन्सन यांच्यासाठी सर्व काही खूपच सिद्ध झाले आहे. त्याने पाच दिवसांची घसरण कमी केली आणि केवळ 12 तासांनंतर दहशतवादात पळ काढला.

एक्स वरील पोस्टमध्ये, त्यांनी “माझ्या आत्म्यात सुरू केलेल्या भयानक शेड्स, स्लीप अर्धांगवायू राक्षस आणि (अ) श्वासोच्छवासाच्या असमर्थतेचे वर्णन केले.”

“येस कामेल” यांनी लिहिलेल्या “एट, प्राय, लव्ह, एलिझाबेथ गिलबर्ट, अलीकडेच मी पाच दिवस अंधाराच्या घटत्या लेखकाला लिहिले.

टिफनी हॅडडोशने ओरेगॉनमध्ये स्काय गुहेत एक वेळ घालवला. हे चमकत, चमकदार, प्रकाशात दिसू लागले आणि घोषित केले, “ते सुंदर आहे”

माजी वैयक्तिक रक्षक आणि एमएमए, वैयक्तिक शोकांतिकेच्या पार्श्वभूमीवर प्रथमच अंधारात – जन्मलेल्या मुलाचे नुकसान, त्याचे लग्न आणि त्याच्या व्यायामशाळेतील कोसळले.

तो म्हणतो की तो आत्महत्या मानला जात असे. परंतु त्याऐवजी, तो सर्व काही समजून घेण्याचा प्रयत्न करतो, २०१ 2016 मध्ये “वन इयर ऑफ लिव्हिंग” प्रकल्पात सुरुवात केली, ज्यात पूर्वीच्या भागीदारांसह दुरुस्ती, मॅरेथॉन चालविणे, ज्येष्ठांच्या रूग्णांसमवेत बसून ग्वाटेमालामधील गडद गुहेत 28 दिवस घालवणे समाविष्ट होते.

त्याच्या काळात त्याने काही भयानक शत्रूंचा सामना केला, परंतु अंधारात त्याच्या अनुभवासाठी काहीही तयार होऊ शकत नाही. तो म्हणतो, तो म्हणतो, त्याच्या मनाच्या हिंसक लढाईवर जा.

कधीकधी, वेदनादायक पोटदुखीची वेदना कधीकधी दुप्पट होते, घामामध्ये दुप्पट होते, धनुष्य करण्यासाठी मादी आवाज ऐकला.

“त्याचे वर्णन करण्याचा दुसरा कोणताही मार्ग नाही,” त्यांनी आपल्या पुस्तकात लिहिले आहे, 28 दिवसांतील अंधार. त्याचा हात अदृश्य आहे, अंधारातून उडाला आहे, घश्याच्या शेजारी राहून, मला जमिनीवरुन घेऊन गेला आणि मला माझ्या पाठीवर पकडले.

वारा माझ्याकडून पूर्णपणे बाहेर आला आणि श्वास घेण्यास लढा दिला. फक्त येणार नाही. जेव्हा एखादा मुलगा माझ्या मनात परत आला तेव्हा रात्रीच्या दहशतीमुळे – एक वाईट दुष्ट असताना माझ्या पलंगावर पक्षाघात आणि गर्दीची ही भावना. “

2025 मध्ये, तो अंधारात परतला आणि यावेळी दीर्घ कालावधीसाठी – सात आठवडे.

आपण बर्‍याच वर्षांपासून का विचारले आणि मी त्यांचे पुस्तक अनुभवावर चालू ठेवले, तो अधिक चांगल्या मनातून परत येईल का?

तो हळूहळू आणि विचारात उत्तर देतो, “मी कोणत्याही प्रकारे धार्मिक व्यक्ती नाही, तरीही मी तुम्हाला हे पूर्ण सचोटी आणि सरळ चेहर्यावर सांगू शकतो … अंधारानेच मला बोलावले.”

हे काय वेडे वाटेल हे कबूल करते, परंतु ते बेशुद्ध पडत आहे. जर एकूण 77 रात्रीने (अंधारात त्याच्या कामाच्या दरम्यान) त्याला काहीही शिकवले असेल तर ते म्हणतात की, जे लोक वेळेवर समाधानी आहेत.

ते म्हणतात: “दोन महिने माझ्या शरीरावर अस्वस्थ झाल्यानंतर मी एका सकाळी उठलो,” ते स्पष्ट करतात.

सुरुवातीला, त्याला अस्वस्थतेचे स्रोत समजले नाही. तो म्हणतो त्याप्रमाणे जीवन आणि व्यवसाय चांगला होता.

परंतु शोकांतिका आणि धक्का शोधण्यासाठी त्याला फार दूर पाहण्याची गरज नव्हती. त्याच्या चुलतभावाने दोन महिन्यांपूर्वी आत्महत्या केली होती आणि पत्नी आणि दोन मुले मागे ठेवली होती. 49 मध्ये, तो त्याच वयात होता.

“मी माझ्या ब्रेकफास्टच्या टेबलावर बसलो होतो आणि मला वाटलं,” अरे, एस ** टी, मी अंधारात परतलेच पाहिजे. “हेच आमंत्रण आहे.

अंधाराने बौद्ध धर्मातील उत्पत्ती नाकारली आहे. बोहमच्या मते, परंपरेतील माघार, जी प्रगत चिंतनशील प्रथा मानली जाते, हे शेवटचे 49 दिवस आहे.

तो स्पष्ट करतो: “येथे पश्चिमेकडे आम्ही ते काहीसे घेतले आणि ते कापले आणि म्हणाले:” अरे, आपण तीन दिवस करू शकता, आपण पाच दिवस करू शकता, आपण जे काही असू शकते ते करू शकता. “

“अय्योस्काला चार तासांत चार वर्षांच्या उपचारासाठी बोलविण्यात आले आहे,” ते पुढे म्हणाले. “आम्हाला ही द्रुत दुरुस्ती हवी आहे … मला पूर्ण गोष्ट करायची होती.”

परंतु २०२25 मध्ये days days दिवसांसाठी अंधारात परत येण्याच्या त्याच्या निर्णयाचा आणखी एक पैलू होता – हा प्रश्न त्याच्या पहिल्या लहान माघारानंतर त्याच्या आत्म्यात सुरू झाला होता.

त्याला हे जाणून घ्यायचे होते: “आजच्या दुसर्‍या बाजूला काय होते … आज 32 … आज 35?”

त्याला आढळले की उत्तर वैयक्तिक आणि खोल धक्कादायक आहे आणि तो कबूल करतो की तो अजूनही यावर उपचार करीत आहे आणि कदाचित तो कोणालाही प्रकट करू शकत नाही.

तो म्हणतो, ‘अधिक उपयुक्त, भयंकर, आज 42 वर्षांचा होता.

“मला वाटले की मी जंगलाच्या बाहेर आहे. मी गेल्या आठवड्यात, मी यावर स्केटिंग करीन. मला फक्त 14 इतर जेवण आणि इतर सात व्यायाम करावे लागतील आणि मी येथे आहे.”

मग हातोडा पडला.

मिडफिल्डर Aaron रोन रॉडर्सने 2023 मध्ये अंधारात चार दिवस घालवले, जेव्हा त्याने तिस third ्या दिवशी भ्रम सुरू केला तेव्हा

टस्कनीमधील वारस, जिथे त्याने अंधारात 48 दिवसांचा भ्रम केला

ते म्हणतात, “अशी दहा लाख जागा आहेत जी तुम्हाला जायचे नाही.” “जर हा मागील धक्का असेल तर, हे अपघात आहेत की नाही, ते विघटन आणि विश्वासघात आहे की नाही, कुटुंबाचा इतिहास.

“मी इथे गेलो. माझ्या वडिलांचा मागील वर्षी मृत्यू झाला आणि 47 व्या दिवशी पहिला वर्धापन दिन होता. मी खूप दु: ख खर्च केले … फक्त हरवलेल्या व्यक्तींनी.

“माझ्याकडे तिथे त्याच्या राखचा एक छोटासा कंटेनर होता, त्याच्याशी बोलत होता आणि त्याच्याशी संवाद साधत होता की तो जिवंत होता तेव्हा मी पोहोचू शकत नाही.

हे खरोखर कठीण होते. मला माहित आहे की तो जिवंत नाही आणि पुन्हा त्याच्याशी बोलणार नाही. म्हणून तेथे बरेच दुःख होते ज्यामुळे कार्य करावे लागले.

“वैयक्तिक, तीव्र आणि जिव्हाळ्याच्या वस्तू वेडेपणाने वागताना मी खाण्यापिण्याच्या विपरीत, मी जे काही केले पाहिजे.

प्रत्येक दिवस एकसारखाच होता. सकाळी साडेतीनच्या सुमारास जागे व्हा. वेळ मोजण्यासाठी वेळ मोजून त्याला वाटले की तो जागे झाला आहे, जेव्हा पक्षी त्याला माहित होते त्यामध्ये गाणे सुरू झाले तेव्हा तो पहिला प्रकाश होता – पहाटे 5 च्या सुमारास.

नंतर अखेरीस सकाळी 10 वाजता न्याहारीचा विचार करा – ड्युअल दरवाजे असलेल्या स्लॉटद्वारे त्यास सर्व्ह केले की जेव्हा तो त्याच्या बाजूला उघडतो तेव्हा प्रकाश घसरणार नाही.

तो कार्यरत होता – मागील “उपचार” संबंध आणि भविष्यासाठी असलेल्या योजनांद्वारे सहा फूट जवळ येऊन शेतातील काळ्या खोलीत तो जितका करू शकतो तितका तो काम करत होता.

तो म्हणतो: “हे माझ्याकडून येईल जो अंधाराला मला मदत करण्यास आणि म्हणायला सांगेल,” अहो, मी त्याच व्यक्तीसह माझ्या डोक्यात 60,000 वेळा या संभाषणातून ग्रस्त आहे. या स्थितीत माझी काय भूमिका आहे? “मग, भरभराट, मला एक फ्लॅश किंवा व्हिडिओ क्लिप, एक शब्द ऐका, किंवा उत्तराचे वाक्य मिळू शकेल आणि जा,” धूर, व्वा, व्वा, व्वा! “

त्यांनी एक काल्पनिक कथा लिहिली, एक पुस्तक सुरू केले आणि दुसरे पुस्तक स्पष्ट केले.

प्रत्येक दिवस एकसारखाच होता. पहाटे साडेतीनच्या सुमारास तो उठला, जेव्हा जेव्हा पक्षी पहिल्या प्रकाशात गाण्यास सुरवात करतात तेव्हा तो जागृत होता तेव्हा त्याला जागृत होते – सकाळी 5 च्या सुमारास जेव्हा तो जागृत होता.

बोहेम रूममध्ये स्पार्टन ध्यान क्षेत्र आणि व्यायामासाठी योग होता

ते म्हणतात: “मी नोव्हेंबरमध्ये देण्यास सुरवात केलेली 90 -मिनिट कार्यशाळा लिहिली आणि जेव्हा मी” लिहिले “असे म्हणतो तेव्हा मी माझ्या डोक्यात लिहिले.”

ते आत आहे. मी तीन दिवसांनंतर परत येऊ शकतो आणि तीच कथा मागे घेऊ शकतो आणि मला माहित आहे की मी कोठे थांबलो, परत जा आणि पुन्हा वाचून पुन्हा वाचा आणि पुन्हा व्यवस्थित करा, ते संपादित करा. “

रात्रीचे जेवण सुमारे 4 वाजता येईल – त्याच्या दिवशी विखुरलेल्या वेळापत्रकात आणखी एक अँकर.

तो म्हणतो, “मग मी पुन्हा तीन फे s ्यांसाठी ध्यान करतो आणि स्वत: ला अंथरुणावर ठेवले.”

जेव्हा बोहेम दिसला, तेव्हा वजन कमी केले गेले – भावनिक आणि शब्दशः. माघार घेतलेल्या शाकाहारी आहाराबद्दल धन्यवाद, त्याने 196 ते 166 एलबीएस पर्यंत 30 एलबीएस खाली केले.

तो आठवतो, “सकाळी ज्या दिवशी मी बाहेर गेलो होतो, मी या सुंदर खो valley ्यात गेलो.” हे टस्कनीमध्ये आहे आणि मी झाडांमधून प्रथम पाहिले ते म्हणजे समुद्र. आश्चर्यकारक! ती स्फोट झाली आणि ती नुकतीच रडण्यास सुरवात झाली.

त्यानंतर, सुमारे पाच मिनिटांनंतर, गरम हवेचा बलून क्षितिजावर दिसला आणि माझ्याकडे गरम हवेच्या बलूनकडे ढग नाही – ते काहीतरी नाही – आणि मी रडण्यास सुरवात केली.

मी एक पक्षी पाहिला आणि रडायला लागलो, कारण तो एक पक्षी होता. आपण येथे एक प्रकारचे सार मिळवित आहात.

आता, एका महिन्यानंतर, त्याला अजूनही दोन जगांमधील एक टिप्पणी वाटते – ज्या गोष्टी नवीन आणि नवीन दिसतात, परंतु त्वरित परिचित आहेत: आपण पाहू शकता असे अन्न खा; त्याने आपल्या कुत्र्याला पायी घेतले. तो हसला; कॉफी; महासागर मित्रांना मिठी मारतो.

ते म्हणतात, “अगदी वेगळ्या असण्याचा खरोखर एक अनोखा अनुभव आहे आणि जवळजवळ कोणतीही संवेदी इनपुट आहे आणि नंतर ती पुन्हा संपूर्ण जगासाठी उघडली जाते,” ते म्हणतात.

बोहेमने 49 दिवस घालवलेल्या छोट्या खोलीत काही घरातील सुविधा होती – असे नाही की तो त्यापैकी काहीही पाहू शकला नाही

बोहेमने त्याच्या बाजूला उघडले तेव्हा प्रकाश नसल्याचे सुनिश्चित करण्यासाठी दुहेरी दरवाजे असलेल्या ओपनिंगद्वारे दररोज दोन जेवण दिले गेले.

तर, तो पुन्हा हे करेल? तो संकोच न करता उत्तर देतो, “होय”.

पण तो पुढे म्हणतो, “थोड्या काळासाठी.”

तो स्पष्ट करतो, “गडद हे एक औषधी आहे. हे असे ठिकाण आहे जेथे मी सर्वात खोलवर काम करायला जातो. मी शेतातील काळ्या खोलीत स्वत: ला बंद करतो आणि मी अशा गोष्टींवर पोहोचतो ज्या मी ग्रुपची तयारी करू शकत नाही, व्यावसायिकांसह उपचारात्मक वातावरणात, प्रकाशात, शाकाहारी औषधासह, इतर कोणत्याही विद्यमान पद्धतीसह.

हे माझ्यासाठी सर्वात प्रभावी आहे. येथूनच मला घरी अधिक वाटते. येथूनच मी माझे कार्य करतो – माझा आत्मा कार्यरत आहे, माझे खोल कार्य. तर, हो, मी माझ्या आयुष्यात पुन्हा पुन्हा परत येईन.

“परंतु मला समाज सोडायचा नाही, माझे काम सोडायचे आहे, माझ्या प्रियजनांना सोडायचे आहे, माझा कुत्रा सोडायचा आणि पुन्हा सात आठवडे मानवता सोडू इच्छित नाही. हे खूप आहे.

28 दिवस डार्क मधील: ट्रॅव्हर्स ऑफ द जॉय ऑफ द जॉय ऑफ द जॉयला ट्रॅव्हर बोहेम यांनी व्हिक्टरी बेल्ट, 26 ऑगस्ट रोजी प्रकाशित केले.