भारताच्या ट्वेंटी -२० कर्णधार सूर्यकुमार यादव यांनी नुकत्याच झालेल्या दुखापतीचे उद्घाटन केले, ज्यात शस्त्रक्रिया आणि सहा आठवड्यांच्या पुनर्वसनाची आवश्यकता आहे, असे सांगून पुढील महिन्याच्या आशिया चषकपूर्वी अनिवार्य ब्रेकला “सर्वोत्कृष्ट आवृत्ती” वर परत जाण्याची संधी मिळाली.
जूनमध्ये आयपीएलच्या शेवटी त्याच्या खालच्या उजव्या ओटीपोटात समस्येचे निदान झाल्यानंतर 34 -वर्षांच्या तरूणाने म्युनिकमध्ये स्पोर्ट्स हर्निया शस्त्रक्रिया केली. त्यानंतर, त्यांनी बेंगळुरूमधील बीसीसीआयच्या सेंटर ऑफ एक्सलन्सचे पुनर्वसन केले.
तो पूर्ण फिटनेसमध्ये परतला आहे आणि युएईमध्ये 9 सप्टेंबरपासून कॉन्टिनेंटल शॉपिसचे नेतृत्व करेल.
“मला आत्ता बरे वाटत आहे. पाच ते सहा आठवडे झाले आहेत. गेल्या सहा आठवड्यांपासून चांगली प्रक्रिया, चांगली नित्यक्रम आणि बोटांनी खरोखर चांगले झाले आहे,” सेरियाकुमार यांनी मंगळवारी बीसीसीआयने पोस्ट केलेल्या व्हिडिओमध्ये सांगितले.
“… पुनर्वसनाच्या टप्प्यातील सर्वात महत्वाची गोष्ट म्हणजे आपल्या आजूबाजूला असे चांगले लोक आहेत जे तुम्हाला खरोखर चांगले मार्गदर्शन करतील आणि मी जेव्हा जेव्हा पुनर्वसनात होतो तेव्हा मी गेल्या दोन ते तीन वर्षांपासून हे केले आहे. मी त्यास सर्वोत्कृष्ट आवृत्ती म्हणून परत येण्याची संधी म्हणून पाहिले.
“जर माझ्याकडे सहा आठवडे, आठ आठवडे किंवा 12 आठवडे असतील तर मी एकावेळी एक आठवडा घेऊ शकलो, स्वत: ला असे तयार केले आणि फक्त फायदा वापरू आणि त्या क्षणी राहू आणि उजवीकडे जा.” पहिल्या दुखापतीचे गांभीर्य लक्षात आले तेव्हाची वेळ लक्षात ठेवून, सुरकुमार म्हणाले की, भूतकाळात त्याने मिळवलेल्या अनुभवासारखेच तेच आहे.
“हे प्रत्यक्षात आयपीएलच्या शेवटी पकडले गेले. मला ते जाणवले कारण गेल्या वर्षी मलाही तीच दुखापत झाली होती आणि त्या मार्गाने मला कळले. त्यामुळे काही चेकलिस्ट आहेत,” २०२23 मध्ये घोट्याच्या शस्त्रक्रियेने सांगितले की २०२24 च्या सुरुवातीला सूर्य कुमार यांनी सांगितले.
“मी या गोष्टींचा प्रयत्न केला आणि मग मला समजले की एक छोटी एमआरआय करण्याची वेळ आली आहे. जेव्हा मी ते केले तेव्हा हे स्पष्ट झाले की मी ते पोस्ट पोस्ट केले … जर्मनीला गेलो.
अधिक वाचा: यूएस कॉंग्रेसने यूएसए क्रिकेटसह एसीई व्यवहारात न्यायालयीन चौकशीची मागणी केली आहे
“हे खरोखर चांगले झाले, गेल्या वर्षी ते कसे गेले आणि मला माहित आहे की चरण -दर -चरण -दर -चरण -दर -चरण -दर -चरण -दर -चरण -दर -चरण. सीओईकडे या किंवा गेल्या वर्षी मी एनसीएला आलो तेव्हा त्यांना अजूनही लक्षात आले की माझ्या शरीरावर काही परिस्थितीबद्दल काय प्रतिक्रिया आहे.
“तर, सर्व सामर्थ्य आणि कंडिशनिंग कोच आणि फिजिओस, त्यांना माझ्या शरीरावर कसे कार्य करते हे त्यांना समजले आणि त्यानुसार त्यांनी सर्व वर्कआउट्सची योजना आखली. मी जिमला हिट करतांना मी येथे आलो, त्यांनी सत्रांची योजना आखली आणि अशा प्रकारे आम्ही एक आठवडा घेतला आणि हळू हळू आम्ही येथे होतो.” भारताच्या कर्णधारानेही सीओई सुविधांना मोठा अंगठा दिला आहे.
“मला वाटतं, सर्वप्रथम, हे खूप मोठे आहे ते ठिकाण खूप मोठे आहे. प्रथम मी जिमबद्दल बोलूया
“मी प्रत्यक्षात येथे बर्‍याच साधने वापरली आहेत. काही नवीन साधने le थलीट्सच्या दृष्टिकोनातून खरोखर प्रभावी आहेत. पुनर्वसनासाठीच नाही, जर कोणी, करारातील खेळाडू किंवा लक्ष्य खेळाडूला काही आठवडे, ट्रेन, ग्राउंड आणि काही आठवडे वापरण्यासाठी सर्व काही येथे यायचे असेल तर …
“अविश्वसनीय फायदे आणि मी बर्‍याच काळापासून पाहिलेले सर्वोत्कृष्ट आहे.”
26 ऑगस्ट 2025 रोजी प्रकाशित
