आपण आपल्या कॉन्टॅक्ट लेन्सेस कधी पुनर्स्थित करता आणि जेव्हा त्यांची वैधता संपेल तेव्हा काय होते

मुस्लिम कमांड म्हणून कॉन्टॅक्ट लेन्स घेणे सोपे आहे. हे अगदी सोयीस्कर आणि प्रवेश करण्यायोग्य आहे की आपल्यातील बर्‍याच जणांनी दररोज सकाळी त्यांना दुसर्‍या विचारांशिवाय हायलाइट केले. खरं तर, हे एक तुलनेने नवीन वैद्यकीय चमत्कार आहे अंदाजे 1950 पर्यंत? किंवा, डॉ. रॉबर्ट किनास्त म्हणतात त्याप्रमाणे, “आम्ही कॉन्टॅक्ट लेन्सबद्दल अगदी नैसर्गिक म्हणून विचार करतो, परंतु 100 वर्षांपूर्वी, कोणीही त्यांच्या डोळ्यावर लहान प्लास्टिकच्या तुकड्यांसह भटकत नाही.”

डॉ. किनास्ट, प्राचीन आय इन्स्टिट्यूटच्या नेत्ररोगशास्त्राचे उपाध्यक्ष आणि को -फॉन्डर ऑफ जेंटलड्रॉपते म्हणतात: “कॉन्टॅक्ट लेन्स हे परदेशी संस्था आहेत आणि त्यांच्याशी आदराने वागणे आवश्यक आहे.” यासाठी, आम्ही संपर्क लेन्सची काळजी कशी घ्यावी आणि जेव्हा ते बदलले जातात तेव्हा आम्ही डोळ्याच्या तज्ञांशी बोललो.

संपर्क किती काळ चालू राहतात?

कॉन्टॅक्ट लेन्सचे वय काही घटकांवर अवलंबून असते. मिनाल अगरवाल डॉ“सॉफ्ट दैनिक वापर हा एक वापर आहे, म्हणून आपल्याला एका दिवसानंतर त्याकडे दुर्लक्ष करण्याची आवश्यकता आहे.” स्पेक्ट्रमच्या दुसर्‍या टोकाला, ती म्हणते, “कठीण लेन्स योग्य काळजीने दोन ते दोन वर्षे टिकू शकतात.” डॉ. अगुआर्डस यांच्या मते सर्वात महत्त्वाचा नियम म्हणजे नेत्ररोग तज्ज्ञांनी नेहमीच शिफारस केलेल्या बदली वेळापत्रकांचे अनुसरण करणे.

डॉ. जोफी पोपलरी, लाऊने सर्जन, सह -फाउंडर आणि कार्यकारी संचालक यांच्या म्हणण्यानुसार मऊ लेन्स सर्वात सामान्य कॉन्टॅक्ट लेन्स आहेत. कॉर्निया? तो स्पष्ट करतो की या लेन्स “दररोजच्या ते साप्ताहिक, प्रत्येक साप्ताहिक किंवा मासिक पर्यंत असतात. तथापि, “कॉन्टॅक्ट लेन्स वर्षानुवर्षे सुरू होणार्‍या दीर्घ कालावधीसाठी सॉलिड गॅस चालू ठेवू शकतात.” हे लेन्स घन प्लास्टिकचे बनलेले आहेत.

जरी बहुतेक कॉन्टॅक्ट लेन्स हेतूपूर्वक कालावधीसाठी सुरू राहतील, परंतु काही घटक त्यांचे जीवन कमी करू शकतात. उदाहरणार्थ, धूळ आणि धूर लेन्सवर चिकटून राहू शकतात आणि ते निरुपयोगी होऊ शकतात. असल्यास एक आपल्या क्षेत्रात जंगलातील आग किंवा उच्च rge लर्जीनची संख्या आणि आपल्या लेन्सची संख्या अस्वस्थ होऊ लागते, आपण त्यांना लवकर फेकून देऊ शकता.

आपले संपर्क संपले आहेत की नाही हे आपल्याला कसे समजेल

आपले कालबाह्य झालेले संपर्क बॉक्समधील इतिहासाकडे पाहण्याचा आहेत की नाही हे मोजण्याचा सर्वात वेगवान मार्ग. डॉ. बोअरपाई म्हणतात की मॅन्युफॅक्चरिंगच्या तारखेपासून एक ते चार वर्षांच्या कालावधीसाठी नॉन -ओपन कॉन्टॅक्ट लेन्स सामान्यत: जुने असतात.

कालबाह्यता तारखेचे पुनरावलोकन करण्याव्यतिरिक्त, आपण आपले लेन्स कशा दिसतात याकडे आपण लक्ष दिले पाहिजे. डॉ. पोपारायच्या म्हणण्यानुसार, जुन्या लेन्स टेल्टी किंवा नुकसान दिसू शकतात. हे देखील चेतावणी देते की कालबाह्य झालेल्या संपर्कात ठेवी विकसित होऊ शकतात – याचा अर्थ लेन्सवर अवशेषांचे संचय.

दुसरीकडे, आपले संपर्क अद्याप छान दिसले तरीही कालबाह्य होऊ शकतात. “लेन्स पहिल्या दिवशी जसे दिसू शकतात, परंतु याचा अर्थ असा नाही की ते अद्याप वापरण्यास सुरक्षित आहेत.” थोडक्यात, आपण प्रथम कालबाह्यता तारीख पुढे ढकलली पाहिजे, परंतु स्पष्ट किंवा वेदनादायक नुकसान झाल्यास आपल्या लेन्सपासून मुक्त व्हा.

लेन्सची लक्षणे शोषित

आयुष्य व्यस्त असताना लेन्स बदलण्यासाठी टाइमलाइनचा मार्ग गमावणे सोपे आहे. हे घडल्यास, आपल्या लेन्स आपल्याला सांगू शकतात की बॉक्समध्ये इतिहासाचा मागोवा घेण्याची संधी मिळण्यापूर्वी ते कालबाह्य झाले आहेत.

“कालबाह्य झालेले संपर्क परिधान केल्याने लालसरपणा, वेदना, अस्वस्थता, चिडचिड, अस्पष्ट दृष्टी, अत्यधिक कोरडेपणा आणि/किंवा संसर्ग होऊ शकतो.” ही लक्षणे लाल ध्वज म्हणून घ्यावीत. डॉक्टर सल्ला देतात, “जर आपणास यापैकी कोणतीही लक्षणे आढळली तर लेन्स काढून टाका आणि नेत्ररोग तज्ज्ञांचा सल्ला घ्या.”

डॉ. पोपारे यांच्या मते, अतिरिक्त लक्षणांमध्ये “बर्निंग, पाण्याचे डोळे, हलके संवेदनशीलता, स्त्राव, विचित्र शरीराची खळबळ आणि पापणीची सूज” असू शकते.

आपले संपर्क त्यांना पुनर्स्थित करण्यास तयार असल्याचे चिन्हे

हे लक्षात घ्यावे की जेव्हा आपले संपर्क बदलण्यासाठी तयार असतील तेव्हा आपण नेहमीच लक्षणे अनुभवणार नाही. योग्य टाइमलाइनचे पालन करणे आवश्यक आहे, जरी आपल्याला असे वाटते की आपले संपर्क काही इतर आठवड्यांपर्यंत टिकू शकतात. “बहुतेक वेळा, जेव्हा आपल्या लेन्स बदलण्यास तयार असतील तेव्हा आपल्याला कोणतीही लक्षणे येणार नाहीत,” डॉ. अगुवारवाल स्पष्ट करतात.

तथापि, डॉक्टर पुन्हा सांगतात की जर आपण बर्‍याच काळासाठी संप्रेषणांना मागे टाकले तर आपल्याला दृष्टी समस्या, वेदनादायक लक्षणे किंवा “फाटलेल्या किंवा खराब झालेल्या लेन्स आणि/किंवा लेन्सवर ठेवी किंवा मोडतोड जमा करा.” याचा अर्थ असा की नवीन जोडीवर स्विच करण्याची वेळ आली आहे.

मी माझे कॉन्टॅक्ट लेन्स किती वेळा बदलले पाहिजे?

सर्वात सोपा उत्तर म्हणजे शिफारस केलेल्या वापराच्या कालावधीचे अनुसरण करणे. डॉ. पोप्लारी यांनी पुनरावृत्ती केली की आपण “नेत्ररोग तज्ज्ञांनी शिफारस केल्यानुसार कॉन्टॅक्ट लेन्सचे वय” यावर आधारित लेन्स बदलले पाहिजेत.

आपण दररोज आपल्या लेन्स घालण्याच्या वेळेबद्दल देखील विचार करू शकता. त्यानुसार ऑप्टिकल स्पेशलिस्ट नेटवर्कसर्व कॉन्टॅक्ट लेन्सपैकी जवळपास निम्मे लोक त्यांच्या डॉक्टरांनी शिफारस केलेल्या इरोशन शेड्यूलशी संबंधित नाहीत. हे ओव्हरवेअर फॅनवर कॉन्टॅक्ट लेन्स सिंड्रोम नावाच्या एखाद्या गोष्टीस कारणीभूत ठरू शकते, जेव्हा जेव्हा लेन्स आपल्या डोळ्याच्या ऑक्सिजन शोषून घेण्याच्या क्षमतेस अडथळा आणतात तेव्हा उद्भवते. तिला उपचार न करता सोडले गेले होते, आपल्याला रक्त, संसर्ग किंवा कॉर्नियाचे नुकसान होऊ शकते.

आम्ही त्यांच्याशी बोललेल्या दोन्ही डॉक्टरांनी असा आग्रह धरला की डॉक्टरांची शिफारस केल्याशिवाय आपण कधीही संप्रेषणात झोपू नये. हे ओव्हरवेअर सिंड्रोम रोखण्यास मदत करू शकते आणि हे बदलण्याची वेळ नाही याची खात्री करण्यासाठी दररोज सकाळी आपल्या लेन्स तपासण्यास प्रोत्साहन देते.

आपल्या कॉन्टॅक्ट लेन्सची काळजी कशी घ्यावी

आपल्या संपर्कांची योग्य काळजी केवळ त्यांचे जीवन वाढविण्यात मदत करते, परंतु डोळ्याच्या संक्रमणास देखील प्रतिबंधित करते. सर्व प्रथम, आपण नेहमी स्वच्छ हातांनी कॉन्टॅक्ट लेन्स हाताळले पाहिजेत अमेरिकन Academy कॅडमी फॉर आय थेरपी (एएओ). प्रत्येक वेळी लेन्स वापरल्या जाणार्‍या “रब आणि चिन्से” पद्धतीचा वापर करण्याची देखील संस्था शिफारस करते. याचा अर्थ असा की आपण प्रथम स्वच्छ बोटांनी लेन्स घासणे आवश्यक आहे, नंतर त्यास कॉन्टॅक्ट लेन्स सोल्यूशनसह स्वच्छ धुवा.

डॉ. पोपारे म्हणतात की कॉन्टॅक्ट लेन्समध्ये डोळ्याच्या जळजळ आणि संसर्गाचा धोका वाढतो. तो पुढे म्हणतो की योग्य कॉन्टॅक्ट लेन्सच्या स्वच्छतेमध्ये गंजण्यापूर्वी १०-२० सेकंदाच्या रिन्सिंग लेन्सचा समावेश आहे आणि जेव्हा लेन्स आपल्या डोळ्याच्या आत आणि बाहेर घेतात तेव्हा आपल्या कॉर्नियाला स्पर्श होणार नाही याची खात्री करुन घेते. डॉ. पोपाराय यांनी दररोज कॉन्टॅक्ट लेन्स सोल्यूशन बदलण्याची शिफारस देखील केली.

डॉ. मिनाल यांनी आपले लेन्स साठवण्याचे महत्त्व “स्वच्छ स्थितीत आणि दर तीन महिन्यांनी केस बदलण्याचे महत्त्व यावर जोर दिला.” सावधगिरी बाळगा की आपण आपले संपर्क लेन्स साफ करण्यासाठी पाणी किंवा लाळ वापरू नये.

लेन्सशी संबंधित डोळ्याच्या संसर्गाशी संपर्क कसा रोखता येईल

कॉन्टॅक्ट लेन्सशी संबंधित डोळ्याचा सर्वात सामान्य संसर्ग म्हणजे कॉर्नियल जळजळ, जे आहे क्लिनिक मे हे कॉर्नियल जळजळ असे वर्णन केले आहे. दुर्दैवाने, हे संसर्ग बरेच होते. २०० and ते २०१ between या काळात कॉन्टॅक्ट लेन्सशी संबंधित संक्रमणास प्रतिबंध केंद्रे आणि कॉन्टॅक्ट लेन्स परिधान करण्यासह सर्व कारणास्तव कॉर्नियल जळजळ, जवळजवळ दहा लाख क्लिनिक आणि आपत्कालीन विभाग दरवर्षी. “

द एएओ म्हणतो विस्तारित लेन्स परिधान करणे, आपल्या लेन्समध्ये झोपणे आणि गलिच्छ लेन्स ट्रे राखणे हे सर्व आपल्याला या प्रकारच्या संसर्गास असुरक्षित बनवू शकते. मेयो क्लिनिकने चेतावणी दिली की खराब कॉन्टॅक्ट लेन्सचे आरोग्य कॉर्नियावर परिणाम करू शकणार्‍या बॅक्टेरिया, बुरशी आणि परजीवींच्या वाढीस परवानगी देते.

डॉ. अग्रवाल या सल्ल्यात भर घालत आहेत, असे स्पष्ट करतात की कॉन्टॅक्ट लेन्स परिधान करून लेन्समध्ये भाग घेऊ नये किंवा पुन्हा वापरू नये. हे देखील चेतावणी देते की आपण “जलतरण तलाव, गरम बाथरूम किंवा बाथरूममध्ये संपर्क घालणे टाळले पाहिजे.” महत्त्वाचे म्हणजे, डॉक्टर अस्वस्थतेच्या पहिल्या चिन्हामध्ये आपले लेन्स काढण्याची शिफारस करतात. आपले लेन्स साफ करण्यासाठी लाळ वापरू नका, कारण डॉ. पोपाराय यांनी असा इशारा दिला आहे की यामुळे आपल्याला संसर्ग होण्यास अधिक असुरक्षित बनते.

आपण कॉन्टॅक्ट लेन्स घातले असल्यास आपण डोळ्याच्या डॉक्टरांशी कधी संपर्क साधता?

एएओ म्हणतो की डोळ्याच्या आजाराच्या जोखमीच्या रूग्णांना डोळ्यांची तपासणी केली पाहिजे किमान दर दोन वर्षांनी वयाच्या 64 व्या वर्षापर्यंत, जोपर्यंत त्यांचे डॉक्टर वारंवार परीक्षांची शिफारस करत नाहीत. वयाच्या 65 व्या वर्षानंतर, वार्षिक डोळ्याची तपासणी मानक आहे.

तथापि, आपण एक मोठा धोका नसला तरीही, आपण नेत्ररोगतज्ज्ञांना “शक्य तितक्या लवकर पहावे” जर आपण डोळ्यांचा त्रास, लालसरपणा, सूज, असहिष्णुता, आपल्या लेन्ससह अस्वस्थता, अचानक अस्पष्ट दृष्टी, असामान्य स्राव, अत्यधिक अश्रू आणि/किंवा हलकी संवेदनशीलता ग्रस्त असेल तर. ” हे डॉ. अगुरवाल यांच्या म्हणण्यानुसार आहे, ज्याने असे म्हटले आहे की डॉक्टर आपल्याला प्रकाश देईपर्यंत आपण लेन्स काढून टाकले पाहिजेत आणि पुन्हा परिधान करू नये.

डॉ. पोप्लारी म्हणतात की दृष्टी बदलत नेत्ररोग तज्ज्ञांना आणखी एक भेट देण्याची मागणी केली जाते. आणि हे पुष्टी करते की आपल्याकडे अस्वस्थ लक्षणे किंवा व्हिज्युअल तोटा असल्यास, “आपले नेत्ररोग तज्ज्ञ प्रशासनाला आपले डोळे आरामदायक आणि स्पष्ट ठेवण्यास मदत करेल.”

तळ ओळ

जेव्हा आपल्याला शंका असेल तेव्हा आपल्या कॉन्टॅक्ट लेन्सेस तयार करू नका. कालबाह्य होताच आपण ते काढून टाकले पाहिजे किंवा आपल्या डोळ्यांना हानी पोहचण्यास किंवा नुकसान दिसू लागले. चुकीच्या लेन्स घालणे केवळ अस्वस्थच नाही – यामुळे गंभीर संक्रमण देखील होऊ शकते. काहीतरी चूक असल्यास नेत्ररोग तज्ज्ञांशी संपर्क साधण्यास घाबरू नका.