सातवेळचा सुपर बाउल चॅम्पियन टॉम ब्रॅडी याने पुन्हा एकदा सिद्ध केले की वय हा फक्त एक आकडा आहे 48 व्या वर्षी त्याच्या कडक फिटनेस पद्धतीची झलक शेअर केली.
त्याची प्रगती शेअर करण्यासाठी इंस्टाग्रामवर जाताना, दिग्गज क्वार्टरबॅकने दाखवून दिले की सर्वोच्च कामगिरीसाठी त्याची वचनबद्धता नेहमीप्रमाणेच अथक आहे.
फोटोमध्ये माजी न्यू इंग्लंड पॅट्रियट्स सिग्नल कॉलर बॉक्सिंग, वेटलिफ्टिंग आणि गोल्फ प्रशिक्षण यासह विविध क्रियाकलापांमध्ये व्यस्त असल्याचे दर्शविते.
माजी क्वार्टरबॅकच्या शरीरावर त्याच्या 48 वर्षांच्या वयामुळे लक्षणीय लक्ष वेधले गेले आहे, अनेक चाहत्यांनी हे लक्षात घेतले आहे की तो व्यावसायिक खेळात शिखरावर आहे.
फोटो गॅलरी 48 वर्षीय लाल बॉक्सिंग ग्लोव्हज घातलेल्या एका शॉटने सुरू होते, जेव्हा तो प्रशिक्षण सुरू ठेवत असताना तो संघर्ष सत्रासाठी तयार असतो.
तो उत्कृष्ट आकारात दिसत होता, दुबळे आणि ऍथलेटिक बिल्ड राखत होता ज्यामुळे त्याला त्याच्या चाळीशीच्या मध्यापर्यंत Bucs साठी व्यावसायिक स्तरावर खेळता आले.
NFL दिग्गज टॉम ब्रॅडीने चाहत्यांना त्याच्या कठोर प्रशिक्षण पद्धतीची झलक दिली
माजी क्वार्टरबॅकने काही बॉक्सिंग प्रशिक्षणावर काम करत असताना फोटो शेअर केला
दुसरी प्रतिमा त्याला लिफ्टिंग सत्रात खोलवर दाखवते, लीगमधील त्याच्या दोन दशकांची व्याख्या करणारी तीव्र एकाग्रता कायम ठेवत जड बारबेल दाबत आहे.
तिने एक क्लोज-अप शॉट देखील शेअर केला ज्याने तिच्या पायांमधील काही गंभीर स्नायू व्याख्या हायलाइट केल्या, हे दर्शविते की ती निश्चितपणे तिच्या प्रसिद्ध खालच्या-शरीराची ताकद राखत आहे.
अंतिम फोटोमध्ये, माजी न्यू इंग्लंड पॅट्रियट एका साध्या नेव्ही ब्लू टी-शर्टमध्ये लक्ष केंद्रित करून नेटसमोर त्याच्या गोल्फ स्विंगवर काम करताना दिसत आहे.
ब्रॅडीने 89,214 पासिंग यार्ड्समध्ये NFL चे ऑल-टाइम लीडर म्हणून आपली कारकीर्द पूर्ण केली आणि 649 सह करिअर टचडाउनचा विक्रमही केला.
त्याच्या सात चॅम्पियनशिप रिंग्सव्यतिरिक्त, ब्रॅडीकडे पाच सुपर बाउल एमव्हीपी पुरस्कार आहेत आणि त्याच्या 23-सीझन कारकीर्दीत विक्रमी 15 वेळा प्रो बाउलसाठी निवडले गेले आहे.
टॅम्पा बे येथे जाण्यापूर्वी त्याने देशभक्तांसोबत 20 वर्षे घालवली, जिथे त्याने 2021 मध्ये बुकेनियर्सला विजेतेपद मिळवून दिले आणि त्याच्या एकूण 14,643 पासिंग यार्ड जोडले.
तो त्याच्या 40 च्या दशकाच्या उत्तरार्धात जात असताना, आयकॉन आता फॉक्सच्या मुख्य रंग विश्लेषक म्हणून त्याच्या भूमिकेवर लक्ष केंद्रित करत आहे, जिथे तो लीगच्या सर्वात मोठ्या साप्ताहिक सामना कव्हर करतो.
ॲथलीट आगामी स्पर्धात्मक ध्वज फुटबॉल स्पर्धांमध्ये देखील हजेरी लावणार आहे, हे सिद्ध करते की त्याने अद्याप काही क्षमतेत मैदानावर नसल्यामुळे पूर्ण केले नाही.
ब्रॅडी इंस्टाग्राम फोटो डंपमध्ये बेंच प्रेस पूर्ण करताना दिसली
सात वेळच्या सुपर बाउल चॅम्पियनने त्याच्या गोल्फ स्विंगचा सराव करण्यासाठीही वेळ घेतला
त्याच्या मीडिया कार्याव्यतिरिक्त, ब्रॅडी लास वेगास रायडर्समध्ये अल्पसंख्याक मालक म्हणून सखोलपणे गुंतलेले आहे, जे समोरच्या कार्यालयाला अनुभवी दृष्टीकोन प्रदान करते.
रेडर्स 2026 च्या ऑफसीझनसाठी तयारी करत असताना, ब्रॅडीचा प्रभाव संघाच्या अभिजात प्रतिभा आणि विजेत्या लॉकर रूम संस्कृतीवर जाणवेल अशी अपेक्षा आहे.
त्याच्या समर्पणाची प्रशंसा करण्यासाठी चाहत्यांनी तत्परता दाखवली, हे लक्षात घेऊन की आरोग्याप्रती त्याची बांधिलकी हा त्याच्या फुटबॉल नंतरच्या ओळखीचा आणि जीवनाचा एक महत्त्वाचा भाग आहे.
मालकीमध्ये त्याचे संक्रमण आणि बूथ पूर्ण झाल्यामुळे, आधुनिक दिग्गज त्यांचे फिटनेस आणि वारसा कसे व्यवस्थापित करतात यासाठी ब्रॅडीने मानक सेट करणे सुरू ठेवले आहे.
