जर तुमचा कुत्रा अस्वस्थ, चिडचिड किंवा असामान्यपणे चिकट असेल, तर समस्या प्रशिक्षण किंवा स्वभाव असू शकत नाही – ती झोप असू शकते. पशुवैद्यकांच्या मते, विसंगत किंवा जास्त उत्तेजक झोपण्याच्या वेळेची दिनचर्या ही कुत्र्यांसाठी एक सामान्य परंतु अनेकदा दुर्लक्षित केलेल्या तणावाचे स्रोत आहे जे सहजपणे निश्चित केले जाऊ शकते.
डॉ. कार्ली फॉक्स, श्वार्झमन ॲनिमल मेडिकल सेंटरमधील इमर्जन्सी अँड क्रिटिकल केअर सर्व्हिसेसमधील वरिष्ठ पशुवैद्य म्हणाले: न्यूजवीक कुत्र्यांना ताण देणारी सर्वात सामान्य झोपण्याची सवय म्हणजे असंयम.
“प्रत्येक रात्री झोपण्याची वेळ सारखीच दिसते तेव्हा कुत्रे उत्तम करतात (जसे लहान मुलांसारखे!). अनपेक्षित दिनचर्या – रात्री उशिरापर्यंतच्या क्रियाकलाप, अचानक उत्साहाचा स्फोट किंवा मालकांचे घरामध्ये आणि बाहेर जाणे यामुळे खूप तणाव येतो,” ती म्हणते.
तो झोपण्यापूर्वी अतिउत्साहीपणाकडे वारंवार समस्या म्हणून निर्देश करतो. “आदर्शपणे, झोपायच्या आधी तुमच्या कुत्र्याला शांत ठेवा आणि जास्त खेळणे आणि जास्त ऊर्जा देणारे चालणे टाळा. वातावरण थंड आणि शांत ठेवा,” ती म्हणते.
कुत्र्यांना अनेक मालकांच्या लक्षात येण्यापेक्षा जास्त झोपेची आवश्यकता असते, विशेषत: प्रौढ कुत्र्यांसाठी दिवसाचे 12-14 तास आणि पिल्ले आणि ज्येष्ठांसाठी 18-20 तास. खराब झोप नेहमी थकवा सारखी दिसत नाही – ती अनेकदा अस्वस्थता, वाढलेली प्रतिक्रिया, स्थायिक होण्यात अडचण, हालचाल, घट्टपणा किंवा अचानक चिंताग्रस्त वर्तन म्हणून दिसून येते.
“ओव्हरटायर्ड कुत्रे हे खूप थकलेल्या मुलांसारखे असतात,” फॉक्सने स्पष्ट केले.
डॉ. कॅरोल बोंक, एम्ब्रेस पेट इन्शुरन्स येथील पशुवैद्य, सहमत आहेत की कुत्र्याच्या सर्वांगीण कल्याणासाठी दिनचर्या महत्वाची आहे.
“कुत्रे हे सवयीचे प्राणी आहेत. ते सुसंगततेने वाढतात, त्यामुळे जर तुमच्या झोपण्याच्या सवयी थोड्या अनियमित असतील, तर ते खरोखर तणावाचे असू शकते,” ती म्हणाली. “निजायची वेळ किंवा बदलत्या प्री-बेड ॲक्टिव्हिटीमुळे कुत्र्यांना त्रास होऊ शकतो. तुमची झोपण्याची वेळ नियमित नसल्यास, कुत्र्यांना असे वाटू शकते की ते नियमित जेवण किंवा चालत नाहीत.”
झोपेची कमतरता सूक्ष्म मार्गांनी प्रकट होऊ शकते, काही कुत्रे चिडचिड करू शकतात किंवा लक्ष केंद्रित करू शकत नाहीत, ते वेगवान होऊ शकतात, जांभई देऊ शकतात, लपवू शकतात किंवा त्यांचे प्रशिक्षण विसरू शकतात. इतर कुत्रे भूक मध्ये बदल दर्शवू शकतात किंवा इतर पाळीव प्राण्यांबद्दल आक्रमक होऊ शकतात. आपण चिन्हे पाहणे आणि पशुवैद्यकाशी चिंतांविषयी चर्चा करणे महत्वाचे आहे.
फॉक्सच्या म्हणण्यानुसार, “जेव्हा कुत्रा वर्तन, चिंता किंवा प्रशिक्षणाशी संघर्ष करत असतो, तेव्हा झोपेची गुणवत्ता ही पहिली गोष्ट आहे ज्याबद्दल मला विचारायचे आहे.”
“केवळ विश्रांती सुधारल्याने काहीवेळा लक्षणीय फरक पडू शकतो,” तो पुढे म्हणाला.
पर्यावरणीय घटक देखील महत्त्वाचे आहेत. फॉक्स नोंदवतो की उशिरा जेवल्याने तुम्हाला रात्री जाग येते, तर झोपण्याच्या वेळेच्या खूप जवळ वेगाने चालणे झोपेला उशीर करू शकते. स्क्रीनचा आवाज देखील व्यत्यय आणू शकतो, विशेषतः चिंताग्रस्त किंवा आवाज-संवेदनशील कुत्र्यांसाठी.
“मालकाचे वेळापत्रक खूप महत्वाचे आहे – कुत्रे आमच्याशी सुसंगत असतात, त्यामुळे मानवी झोपण्याच्या अनियमित वेळा अनेकदा कुत्र्यांच्या अनियमित डुलकीमध्ये अनुवादित होतात,” ती म्हणाली.
बोंक झोपेच्या 30-60 मिनिटे आधी अन्न आणि व्यायाम थांबवण्याची आणि घरी शांत राहण्याची शिफारस करतो. “त्यांना टीव्ही, रेडिओ किंवा इतर प्रकारच्या स्क्रीनशिवाय शांतपणे आराम करू द्या ज्यामुळे त्यांचे लक्ष विचलित होईल,” ती म्हणाली.
कुत्र्यांना कुठे झोपावे, दोन्ही पशुवैद्य म्हणतात की ते अवलंबून आहे. “हे खरोखर कुत्र्यावर अवलंबून आहे,” फॉक्स म्हणाला, कुत्रा आणि मालक दोघेही चांगले झोपत आहेत की नाही हे लक्षात घेऊन. बोंक पुढे म्हणतात, “तुम्हाला आणि तुमच्या कुत्र्याला जे आवश्यक आहे ते खरोखरच खाली येते.”
योग्य कुत्रा पलंग निवडल्याने तुमच्या कुत्र्याच्या आराम, झोपेची गुणवत्ता आणि एकूणच आरोग्यावरही परिणाम होऊ शकतो.
असा आकार निवडून प्रारंभ करा जो तुमच्या कुत्र्याला त्यांच्या विशिष्ट झोपण्याच्या स्थितीत सामावून घेऊन, ताणून आणि आरामात हालचाल करण्यास अनुमती देईल. कुरळे कुत्रे स्नग, बूस्टर-शैलीतील बेड पसंत करतात, तर ताणलेल्या कुत्र्यांना मोठ्या, मोकळ्या बेडचा फायदा होतो; अनेक बेड असणे उपयुक्त ठरू शकते.
मटेरिअल मॅटर्स: मेमरी फोम किंवा ऑर्थोपेडिक फोम सारखे उच्च-गुणवत्तेचे पर्याय अतिरिक्त समर्थन देतात, विशेषत: वृद्ध कुत्र्यांना किंवा सांधे समस्या असलेल्या लोकांसाठी आणि हायपोअलर्जेनिक कव्हर संवेदनशील त्वचेसाठी मदत करतात.
टिकाऊपणा महत्त्वाचा आहे, म्हणून मजबूत शिलाई असलेल्या मजबूत, चघळण्यास प्रतिरोधक कापडांनी बनवलेले बेड जास्त काळ टिकतात. साफसफाईची सुलभता आवश्यक आहे, म्हणून काढता येण्याजोग्या, धुण्यायोग्य कव्हर आणि आवश्यक असल्यास, वॉटरप्रूफ लाइनरसह बेड निवडा.
एकंदरीत, आपल्या कुत्र्याचे वय, आरोग्य आणि सवयी तसेच आकार, सामग्री, दृढता आणि स्वच्छता यांचा विचार करा जेणेकरून ते चांगले विश्रांती घेतील.
आपल्याकडे मजेदार आणि मोहक व्हिडिओ किंवा आपल्या पाळीव प्राण्यांचे चित्र आहेत जे आपण सामायिक करू इच्छिता? तुमच्या जिवलग मित्राबद्दल काही तपशीलांसह त्यांना life@newsweek.com वर पाठवा आणि ते आमच्या पेट ऑफ द वीक यादीत दिसू शकतील.
