जगातील “ब्लू झोन”, जे असामान्यपणे मोठ्या संख्येने शताब्दी लोकांचे घर आहेत, दर काही वर्षांनी बदलत राहतात, एका नवीन अभ्यासानुसार, ज्यामुळे दीर्घ आयुष्याचे रहस्य उघड होऊ शकते.
या ब्लू झोनमध्ये – इटलीमधील सार्डिनिया, जपानमधील ओकिनावा, कोस्टा रिकामधील निकोया आणि ग्रीसमधील इकारिया – विशेषत: 90 वर्षांनंतर वृद्धत्वात जगणारे लोक मोठ्या प्रमाणात आहेत.
अनेक संशोधक प्रश्न करतात की दीर्घायुष्याची केंद्रे म्हणून या क्षेत्रांची लोकप्रियता डेटा संकलनातील त्रुटी, फसवणूक किंवा खराब रेकॉर्ड ठेवण्यामुळे असू शकते.
त्यामुळे या क्षेत्रांमध्ये वयाची अधिक चांगली पडताळणी करणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे, विशेषत: शास्त्रज्ञांनी लोकांना दीर्घायुष्यात मदत करणारे घटक ओळखण्याचा प्रयत्न केला आहे.
मध्ये प्रकाशित नवीन अभ्यास वृद्धत्व जग, ती ब्लू झोनच्या वैधतेची पुष्टी करते, दीर्घायुषी हॉटस्पॉट म्हणून त्यांची स्थिती “रेकॉर्ड्सची परिश्रमपूर्वक पडताळणी” वर आधारित आहे जे सहसा शतकापेक्षा जास्त मागे जाते.
अभ्यास पुष्टी करतो – नागरी जन्म आणि मृत्यूच्या नोंदी, चर्च संग्रहण, वंशावळीची पुनर्रचना, निवडणूक आणि लष्करी नोंदी आणि वैयक्तिक मुलाखती यासारख्या अनेक स्वतंत्र माहितीपट स्रोतांवर आधारित – ही ठिकाणे आधीपासून असमानतेने मोठ्या संख्येने गैर-शताब्दी आणि शताब्दी वर्षांचे निवासस्थान आहेत.
अमेरिकन फेडरेशन फॉर रिसर्च ऑन एजिंगचे संचालक, अभ्यास लेखक स्टीव्हन ऑस्टाड यांनी नमूद केले की, “दीर्घायुष्याबद्दलच्या असाधारण दाव्यांसाठी असाधारण पुरावे आवश्यक आहेत. “आम्ही या पेपरमध्ये जे दाखवतो ते हे आहे की मूळ ब्लू झोन पूर्ण करतात-आणि अनेकदा ओलांडतात-असामान्य मानवी दीर्घायुष्याची पुष्टी करण्यासाठी जगभरात वापरलेले कठोर पडताळणी मानके.”
संशोधकांनी नमूद केले की निळे झोन कायमस्वरूपी नव्हते, जुने कालांतराने गायब झाले आणि नवीन इतरत्र दिसू लागले.
ओकिनावा आणि निकोयाच्या काही भागांमध्ये, उदाहरणार्थ, स्थलांतर, आधुनिकीकरण आणि जीवनशैलीतील बदल पूर्वीच्या अपवादात्मक दीर्घायुष्याचे नमुने कमकुवत होत आहेत.
नवीन ब्लू झोनचे उमेदवार जगामध्ये इतरत्र उदयास येत आहेत, आयुष्य वाढवण्यासाठी आरोग्य हस्तक्षेप शोधण्यासाठी सतत प्रमाणीकरणाची आवश्यकता अधोरेखित करतात.
“निळे भाग दिसू शकतात आणि अदृश्य होऊ शकतात या वस्तुस्थितीमुळे त्यांचे वैज्ञानिक मूल्य वाढते,” डॉ ऑस्ताद म्हणाले.
“हे संशोधकांना सामाजिक, सांस्कृतिक आणि जीवनशैली घटकांचा कालांतराने निरोगी वृद्धत्वावर कसा प्रभाव पडतो याचा अभ्यास करण्यास अनुमती देते.”
खरं तर, संशोधक म्हणतात की ही ठिकाणे निरोगी वृद्धत्व समजून घेण्यासाठी सर्वात मौल्यवान “नैसर्गिक प्रयोगशाळा” आहेत.
“या चार क्लासिक ब्लू झोनमधील सामान्य थीम म्हणजे अलगाव आहे,” संशोधनात नमूद केले आहे की, सार्डिनिया, इकारिया आणि ओकिनावा बेटाचा संपूर्ण किंवा काही भाग व्यापतात, तर निकोया एका द्वीपकल्पावर स्थित आहे जे अलीकडेपर्यंत दुर्गम होते.
“पृथक्करणामुळे सांस्कृतिक, आणि कदाचित अनुवांशिक, अनन्यता शक्य होते,” संशोधक म्हणतात. “पृथक्करणाव्यतिरिक्त, ब्लू झोनमध्ये भौगोलिक, हवामान किंवा पर्यावरणीय समानता कमी आहे.”
त्यांना अधिक चांगल्या प्रकारे समजून घेण्यासाठी चीनच्या रोजाओ आणि कॅरिबियन बेट मार्टीनिकमधील उदयोन्मुख ब्लू झोनचा अभ्यास करण्याची आशा आहे.
“जगभर लोकसंख्या झपाट्याने वृद्ध होत असताना, सार्वजनिक चर्चा आणि आश्वासक हस्तक्षेप योग्य विज्ञानावर आधारित असणे आवश्यक आहे,” ते म्हणाले. नॅशनल जिओग्राफिक त्यांचे सहकारी डॅन ब्यूटनर, ज्यांनी ब्लू झोनची संकल्पना लोकप्रिय केली परंतु अभ्यासात ते सहभागी नव्हते.
“ब्लू झोन निरोगी, अधिक काळ कसे जगावे याबद्दल वास्तविक, दस्तऐवजीकरण अंतर्दृष्टी प्रदान करत आहेत.”
